我和别人说话的时候特别容易脸红，特别吃饭的时候，控制不住，自己和别人都尴尬，有啥办法克服
本人男一枚，从小到大就动不动脸红。从初中开始，性格就比较内向。上大学之后，自己逐渐变得开朗外向，但是脸红依然存在，真的严重干扰到了自己的社交。下面就挑一些一下自己初中到现在为止的让自己抓狂的脸红。初中，每被老师提问或举手去上厕所，跟女孩子主动打招呼，必然脸红良久，这我都接受了。初中那时太内向，在4个或四个以上的人面前的一举一动都让我觉得是一个挑战。印象最深刻的是，初三有一次模拟中考报名，在微机室上课，我坐在最外面一排，有两个男孩子想坐到中间那一排，我就让开(因为我那时极度内向，很害怕和陌生人坐在一起)，当时我们班一个非常切咧的女孩子(非常爱拿我开玩笑)坐在我后面，当时我就想了一下"还好是两个男孩子，如果是两个女孩子我又会脸红，这下我应该不会脸红了吧？如果这样都脸红被后面那个切咧婆看到还不以为我是变态?妈呀，不能脸红，不然她会以为我是变态"。刚想到这，脸就开始红了"不能脸红，不然她会以为我是变态"，不断控制自己不脸红，结果脸刷的一下就红了，后面那个切咧的女同学说"你和女的坐脸红就算了，和男的坐也会脸红，真是笑死我了"。我想那次最主要的原因是我刻意想表达"我很正常，但是我不想表现得不正常，不想让大家以为我不正常"，说到底就是对大家的目光过分敏感和在意。高二，随着年龄增长已不那么内向，但是脸红依然伴着我。高中时期，因为我在班内和年级内成绩都很靠前，所以我谈恋爱自然比较受人关注。特别是我还和年级第一的女孩子谈恋爱了，她的班主任正好教我们班化学。因为那是我第一次谈恋爱，显得特别胆小，非常害怕老师知道，特别是这个女化学老师初恋的班主任。谈恋爱那会，老师们还蒙在鼓里，这个化学老师看我的每一眼跟我说的每一句话都让我心惊肉跳，生怕她知道以后会拆了我们。高中班里的同学那会本就爱调侃我，我一谈恋爱了，更加成了他们的调侃对象，他们也知道我怕化学老师，便会有意无意的在化学老师面前开只有我们懂的玩笑。中午放学，讲台上面有很多明大教育的袋子(广告宣传)散乱一地，化学老师说"这些布袋子可以拿来做购物袋啊"，偏偏那时我值日擦黑板，她便叫我帮她一起收拾那些布袋子。这是一个调侃的好机会啊，下面的同学就开始了"老师，你们班的××(初恋)好厉害啊，特别是英语，她以后是不是要出国啊?"，听到这我就慌了"他们为什么偏偏提她啊，不行，我要淡定"，没多久脸就刷的一下红了，脸一红我就失去了从容，说话都变得语无伦次，心里只能一直祈祷化学老师不看我的脸，化学老师却一直低头收拾布袋子，让我度过了那尴尬的一劫(我觉得化学老师比较知道我的性格，所以她故意装作没看见)。大一，在大教室上公共课，突然想到自己高中的某些行为，回想起来觉得特别丢脸。那时教室坐满满的，我周围都是人。想到高中自己觉得很丢脸的行为时，脸突然开始红了，很怕周围的人看到我脸红，妈哟，脸刷的一下就红了，当时真的是窘迫得要死。上大学之后内向的我主动尝试和一个女生交往，因为她有男朋友马上被她拒绝了。我却因为这件事一直觉得自己很恶心——没搞清楚就随便去撩女生。今天上思修，老师讲到爱情与友情的区别，说到"别因为你们在一个社团工作就以为你们有爱情。去表白那天，女孩子却拒绝说:没有啊，我对你没感觉啊"。听到这，我觉得羞愧不已，真的是面红耳赤，最后汗水都滴了下来(这个更多的是我害怕毁了我在大学同学眼中的形象)，坐在第一排，整个班的同学都看到自己脸红了吧，当时的感觉就像全身赤裸在大众面前，巴不得有地缝就钻下去。还有自己主持到一半突然脸红，两个大男生聊天聊到一半突然脸红等等等因为脸红导致的尴尬。自己的脸红给自己的社交带来了巨大的障碍。最后我发现，我脸红并不是因为我有什么见不得人的，而是过度在意和害怕别人会因为我脸红而断定我是某类人，过度的敏感和不自信。我自然还没有找到解决脸红的办法，因为它一直困扰着我，阻碍我的社交。这脸红让我觉得是一种病，我自己爱把它叫做"脸红病"。内容为个人经历，并不涉及任何知识性的东西。仅在此与大家分享经历，看是否和我一样有"脸红病""的患者。
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【我和别人说话的时候特别容易脸红，特别吃饭的时候，控制不住，自己和别人都尴尬，有啥办法克服】 我也是，而且我不知道为啥每次突然就脸红了，如果这个时候别人又跟你说话我的脸就更加红，每次吃饭别人望着我提到我的时候我也会脸红，人多人会脸红，我也不知道该咋办，搞得连门都不敢出了
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我是你的女版啊
■网友的回复
握草，我想骂娘，这个太难受了。反正就是控制不住，我的汗流的那个惨啊，全桌的人都再给说没你喜欢的，是不是够不到，我。。无地自容，越吃越热，越吃越脸红，越吃越咽都咽不下，同桌还有中学生，我一个25+的我只想撞墙。
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