武术■通臂拳第六代传人朱建民师父讲授武术之阴阳之道
【武术■通臂拳第六代传人朱建民师父讲授武术之阴阳之道】
通臂拳渊源：
通臂拳亦称通背拳 ， 传说最早起源于春秋战国时期 ， 由白猿公（人称白猿道人）所创；宋朝又有赵匡胤三打韩通的故事；据传宋代少林寺还曾传习“韩通通臂拳” 。 据史料记载 ， 明末学者黄宗在《南雷集》“王征南先生墓志铭”的《六路歌诀》中记载有“佑神通臂最为高”之语；其子黄百家在《学其初稿—王征南先生传》中 ， 进一步为六路注释“通臂长拳也” 。 说明在明朝即已流行 。 清朝以后 ， 在民间流传的通臂拳名称很多 ， 其中祁家通臂拳流传最广 ， 影响最大 。
祁家通臂拳形成于清朝嘉庆末年、道光初年 ， 由河北冀梁城西南三十里大郭村人祁信在河北固安县宫村镇贾家店（亦同兴店）开山立万 ， 并与其子祁太昌共同完成造拳 。 其内容是心机通背拳与六合长拳并融入大枪之法共冶为一炉 ， 称“祁家门” ， 亦“祁家通背拳” 。 在潍坊诸城等地流传的便属于祁家通臂拳范围 。
本文插图
阴一阳谓之道 。
阴阳是中国人的哲学基础 ， 在古代 ， 几乎成了无所不包 ， 无所不容的两大概念 。 任何事情都可以用它来解释 ， 武学自然也不例外 。 比如 ， 手背为阳 ， 手心为阴 ， 在出手的时候 ， 一般一手为阴一手为阳 ， 而且是在变化中 。 说到这里 ， 我想到了魏晋书法笔笔换面 ， 笔画有向背阴阳的特点 ， 如出一辙 。
师父说：“万物的大道是一致的 ， 不是某些人说的用64卦来解释每一招每一式 ， 这当然是行不通的 ， 牵强附会罢了 。 孔子不是说过吗 ， 不占而已 ， 我们相信的是它的理 ， 而不是算卦 。 ”
“拿太极图来讲 ， 为什么是圆的 ， 而不是方的？或是其他形状？在这个圆上没有停顿的障碍 ， 它就能不断旋转 ， 循环无端 ， 如果障碍的点多了 ， 就会停滞 。 我们的通臂拳就是一个圆运动 ， 平圆和立圆 。 古中医也讲圆运动 ， 身体气机的升降沉浮运动轨迹就是圆 ， 有个点滞住了 ， 身体就有问题了 。 ”
“比如说我们劈砖开石 ， 这个圆运动一直下到底 ， 不能停顿 ， 如果在石板处稍一停顿 ， 肯定开不了 ， 自己的僵劲把力阻住了 。 ”
这点给我很大的启发 ， 我们的行草不也是圆运动吗？魏晋书风的摆荡运笔不就是平圆吗？提按运笔不就是立圆吗？
朱师父还说：“太极图中间的这条S形的线 ， 就是我们拳运行的轨迹 ， 走的是螺旋劲 。 螺旋劲像是拧湿床单 ， 力量大 ， 像是千年古藤 ， 有内劲 。 ”
是啊 ， 我们书写中的捻管不也是这样吗？
通臂拳里的穿九宫 ， 走八卦 ， 抱五行 ， 都是直接来自《周易》 ， 来自太极 。
阴阳之变
《周易》用阴阳之变来分析事物的变数和结果 。 而通臂拳阴阳时刻在变化的特点说明了它的古老 。
冷、弹、脆、快、硬是通臂拳的特点 ， 冷劲就是在出拳之后 ， 接触点的一霎那 ， 拳变掌 ， 掌变拳 ， 这种杀伤力是最大的 。 而且拳或者掌最后要定住 ， 力道杀到敌人的身体里去 。
步法也是如此 ， 一腿为实一腿为虚 ， 随时变化 。
作书之法 ， 在能放纵 ， 又能攒捉 ， 同理啊！
至柔弱至坚刚
坤 ， 至柔而动也刚 ， 至静而徳有方 。 通臂拳要化掉所有的僵劲 ， 松柔到极致 ， 出拳没有阻力 ， 速度变快 ， 力量最大化 。
我们书法执笔也是这样的 ， 不能有僵劲和蛮力 ， 松活才能八面出锋 ， 才能发力迅猛 。
朱师父说 ， 武术的最高境界就是无 ， 从太极到无极 ， 什么都忘了 ， 随心所欲 。 从有招到无招 ， 从有意到无意 。
道法自然 。
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