真心求一个半年的减肥计划
我现在也在减肥，坚持跑步，一个周跑四天，加上晚上不吃饭，现在还没有什么效果，不过我每天早上跑步回去后，都感觉皮肤特别好，这是一个意外的收货呢嘿嘿，我是女生，微胖，加油
■网友的回复
去健身房找教练。
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