『幸福香水』都具备积极乐观的思维模式，你也可以练就这种心态，厉害的人
你认为自己是一个积极乐观的人吗？如果不是 ， 为什么呢？
越来越多的研究表明 ， 积极乐观的心态 ， 有助于人们更加长寿 ， 获得更高质量的生活 。 而且一项针对优秀人士的研究显示 ， 积极乐观的态度 ， 是这些成功者思维模式的组成部分 。
也就是说 ， 拥有积极乐观思维的人 ， 更能够创造能力、专注未来 ， 把别人认为是问题的事情 ， 当成是转变自己的机会 。
美国心理学家马丁·塞利格曼 ， 曾进行了一项关于“乐观对销售的影响”的实验 ， 跟踪调查了15000名新加入保险公司的销售人员 。
这些销售人员要接受两个测试：第一个是入职保险公司的标准筛选测试；第二个是塞利格曼关于乐观主义的测试 。 而测试结果令人震惊：
（1）测试者中 ， 最乐观的10%比最悲观的10%的销售额多出88%：
（2）乐观主义精神排在前50%的人 ， 比排在后50%的销售额多出37%；
（3）没有通过人寿公司筛选测试 ， 但被认为是高度乐观主义的人 ， 比通过测试但是悲观的人 ， 其销售额多出57% 。
这项调查说明什么呢？
说明一个人将来能不能做出某些成绩 ， 乐观精神是一个比技能更重要的参考标准 。
所以 ， 如何训练让自己随时运用积极的方式思考与行动 ， 对我们每个人 ， 都人生的道路会起到非常关键的作用 。
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什么是积极乐观的思维？
在日常生活当中 ， 你肯定会听过别人对你的祝福 。
诸如“希望你每一天都过得快乐” ， “做人尽量开心一点 ， 不要担心太多”或者“笑一笑 ， 人生会更美好”等 。
但这种流于表面地让人保持积极乐观的说辞 ， 其实对我们并不会有什么用 ， 因为听完之后 ， 我们依然如故 。
积极的思维模式 ， 并不只是开心和快乐 ， 想要做到这一点 ， 同样需要物质和力量的支持 。
其中 ， 构建积极乐观思维的最重要方法 ， 就是懂得有意识地选择自己的想法 。
或许你会觉得很奇怪：难道我不是一直选择自己想法吗？但事实并非如此 ， 我们很多时候产生的想法 ， 是来源于潜意识的 。 而这种潜意识的想法 ， 是根深蒂固地植根在我们脑海里 ， 形成了条件反射式的行为 。
例如下雨只是一种平常的天气状况 ， 但当你看到下雨之后 ， 而突然感到心里不爽 ， 有点闷闷不乐 。 你认为是下雨导致你心情不好 ， 其实这往往是你长期形成的负面思维 ， 导致你产生出来的消极想法 。
因为下雨并不会改变我们的情绪 ， 而我们自己会 。 所以 ， 我们都需要训练自己去选择自己的想法 ， 形成固定的积极的自我暗示 ， 这样才会替换掉那些负面的、不好的想法 。
【『幸福香水』都具备积极乐观的思维模式，你也可以练就这种心态，厉害的人】大部分自我暗示 ， 都会在特定时间或人们面对特定事件时 ， 自然产生出来 。 例如下雨就会让你感到烦躁 ， 但并没有任何规定 ， 要求我们必须要拥有这样的感受 。
既然我们能够烦躁 ， 自然就可以选择坦然 。 这是我们自己做出的决定 。
换言之 ， 想要选择和调节自己的想法 ， 我们应该要做到以下三点：
1 ， 承认自己有选择权；
2 ， 质疑自己的想法；
3 ， 模仿自己的榜样 。
怎么做呢？
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重新塑造一个积极的想法
我们之所以会有“想法” ， 通常都是来源外部的刺激 。
如果这个刺激跟你的一些不好的感觉 ， 长期关联在一起时 ， 你就很容易“条件反射”般的产生一些负面的想法 。
当你在脑海中出现一个负面的想法时 ， 先不要被动接受这种感觉 ， 而是要主动想一想 ， 除了这个感受 ， 你还能不能有其他的选择？
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