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[宗师学社]漂亮姑娘的必修课,女生日常如何养发护发?

【[宗师学社]漂亮姑娘的必修课,女生日常如何养发护发?】_本文原题为：漂亮姑娘的必修课,女生日常如何养发护发?
在这个看重颜值的时代 ， 不论男女 ， 一头乌黑亮丽的秀发对我们非常重要 ， 无论是形象和气质上都会大大加分！
一、干性发质
尤其是干性发质 ， 洗完头 ， 秒变喵星人有木有 ， 炸毛那是分分钟的事情 。 头发干枯是指头发失去水分和油脂的滋润 ， 而导致头发干枯易折断 ， 发尾出现分叉现象 。
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一般来说干性发质的成因主要来自以下几点：
营养缺乏可以补充 ， 但是像天生和烫染所致的干性发质是没有办法恢复正常的 ， 只能通过后期的护理稍稍改善 。 在这里给大家分享一下网络达人们的护理方法吧～
日常护理事项
1：加强营养
多吃植物油、鱼类、奶制品等 ， 还要注意补充维生素E 。
2：定期修剪
干性头发的发梢易分叉 ， 长时间不修剪分叉会越来越多 ， 毛发长得慢还会越来越毛躁 。
3：适当水温
洗头的时候水温最好控制在40℃左右 ， 太烫或者太冷的水都容易刺激头皮 。
4：减少使用吹风机的频率
尽量让头发自然干 ， 如果实在要用的话 ， 吹风机保持在距离头发十厘米以上的位置 ， 吹到半干即可 。
除了这些日常的护理小细节上 ， 必须还要关注相关的护发类产品 ， 小伙伴们要选择滋润类的洗护套装 ， 洗完头之后会再上一道护发精油 ， 讲真 ， 精油绝对是干发妹纸的必备啊！
二、脱发掉发
脱发 ， 发际线高是近年来困扰许多小伙伴的问题 ， 但是小编温馨提示各位仙女 ， 要根据自己的毛囊情况 ， 选择适合自己的纯中药养护产品 。
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脱发掉发归根是头皮的问题 ， 玉芝肌洗发液 ， 用中药来解决 ， 草本多肽滋养洗发液 ， 从根源改善头皮环境 ， 滋养发根 ， 土壤养好了营养跟上之后来改善脱发掉发 。
其实认真讲 ， 除了遗传这个客观原因来讲 ， 现在很多小伙伴脱发的原因 ， 基本都是由于精神压力 ， 作息不规律 ， 饮食不规律（经常叫外卖）、过度烫染（仙女们经验一天换一个发色）导致的 。
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当90后提前20年开始脱发时 ， 形象问题是他们首当其冲要解决的问题 ， 尤其会造成很大的心理负担 ， 相亲 ， 面试 ， 通通被拒 ， 我们还是要从改变自身的生活习惯做起 ， 做一个倾泻如墨的美少女 。
三、塌发
塌发其实大部分都是那种比较细软 ， 容易出油的发质 ， 特别是稍微油一点 ， 整体头发就好像贴在头皮上 ， 这种不仅显脸大、额头大、头发少 ， 整体看着还脏脏的 ， 像好几天没洗头（明明昨天才洗的..)
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对于塌发 ， 很重要的就是在日常的洗护和造型上！
1.定期清洁
油性发质要注重清洁大家都知道 ， 但是我们日常用的很多洗发露其实都只是清理掉头皮表层的一些油渍 ， 深层的清洁很难做到 ， 以至于油脂、脏东西越来越多 。 所以 ， 这里建议大家每周做1-2次的深层清洁 。
2.逆向吹头发
圈重点塌发妹子必用吹发技巧！先把基础的头发吹至三分干 ， 然后把头倒下来吹靠近脖子部分的发根 ， 最后再把头顶部分逆着头发的生长方向来吹（记得边抓边吹） ， 比如说是三七分 ， 就弄成七三分来吹 ， 这样发根就比较容易蓬松了 。
3.借助直板夹
如果要外出一天有重要活动的话 ， 头发难免会往下塌 ， 这里建议大家出门前可以用直板夹一下发根 ， 稍微折出一个角度 ， 一般处理下头顶那块位置即可 。


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