健身房健身怎样入门

搜索一下,有现成答案的。比如可以搜斌卡,陈柏岭等人的回答。看了他们的答案我个死胖子都开始运动了。。顺便说一句,想单纯减掉脂肪是没戏的,想减掉特定位置的脂肪更是没戏的。
■网友的回复
减脂都是全身性的 不存在局部的哦!
关注公众号:健身宅 (ImZzai)
万种健身小知识帮你高效运动
【健身房健身怎样入门】 还有不定期抽奖送礼哦~


    推荐阅读