当你老去,回首往事,你会觉得啥才是你今生最大的幸福,抑或最大的遗憾
我之前看到的一篇文章或许能解答这个问题哦。前段时间一篇文章叫做Nurse reveals the top 5 regrets people make on their deathbed的文章在社交网络上频频被转,它是一名叫Bronnie Ware的护士写的。Bronnie Ware在自己的临终关怀实践中总结了她的客户所说的一生里最后悔的五件事。他们包括:1,我希望自己当初能有勇气过自己真正想要的生活,而不是他人希望我过的生活。这是所有后悔的事中Bronnie Ware最常听到的。她说当她的客户在生命尽头回顾的时候,会发现很多自己的梦想应该被实现,却没有实现,留下的是空洞的遗憾。很多人的一生与梦想擦肩而过往往是因为自己曾被迫做过自己不想的事情,或者是没去选择做自己想做的事。我们都生活在一个被束缚的环境中,这样的束缚来自社会规则,生活方式,你的家庭,你的道德,你身边的人,很多时候我们人生的轨迹都被无形中画好了,过别人所期望的生活。2,我希望当初我没有那么疯狂的工作。Bronnie Ware说这是每一个她照顾过的男病人都说过的话。因为工作,他们错过了很多和伴侣以及孩子共享天伦之乐的机会,这是他们最后悔以及愧疚的事情。一些曾经的职业女性也向Bronnie 提到过这个。如果把生活变简单些,或许你会发现你曾经苦苦赚取的金钱和物质并没有那么重要。3. 我希望我当初能有勇气表达我的感受。太多的人压抑自己的感受与想法,只是为了与他人能和平共处。长此以往人就成为泛泛之辈,无法成为他们真正可以成为的自己。其实,有很多疾病的产生与长期压抑愤怒与消极所带来的苦楚以及负面情绪有关。 【当你老去,回首往事,你会觉得啥才是你今生最大的幸福,抑或最大的遗憾】 4. 我希望当初能一直与朋友保持联系。
很多人因为自己忙碌的生活而忽略了朋友。物质,金钱,权利到最终都会被放下,但是Bronnie Ware说很多她的很多客户临终时却放不下心中的情感与牵挂。朋友也好,爱人也罢,其实生命最后的日子里,生命中所体验到的来自他人的爱,与他人的关系才是人心中最深的惦念。5. 我希望当初我能让自己活过开心点。
很多人直到生命的最后才发现,快乐其实是一种选择,只是我们习惯了去过已经习惯的生活,习惯去在生活中过于在乎他人和周围的一切,害怕因选择快乐而带来给他人的不悦,于是我们学会伪装自己,学会妥协。
我是一名临床的医疗社工,主要服务的人群是老人以及一些生命最后阶段的病人,很多时候他们和我说的最多的一个词就是“悔。”我有把自己很多临终关怀的经验分享到了自己的公众号。
欢迎关注我的公众号“什么值得想”
■网友的回复
还没过完这一生,不敢妄下论断。
推荐阅读
- 当你身边有一个你特别不喜欢的人,但不得不和他相处的时候该咋办
- 当你知道一个人最不想让别人知道的一面,该咋处理和他之间的关系
- 当你想要了解、深入学习某一领域时,你会咋做怎么样开始(在做计划、获得知识、学习和获得经验方面)
- 怎样让父母相信自己的人生应该由自己做主
- 如果你生病了,当你病好了最想干啥
- 当你绝望透顶的时候,你该咋办
- 当你泡一包方便面时,总感觉泡面太好吃了,当你两包方便面一起泡的时候,吃到一半的时候,你总觉得这是猪食
- 当你失眠的时候,会听啥助眠有效吗
- 我也不知自己性取向,求分析
- 当你遇害时,手中有把刀,应该刺向坏人哪里