怎样能够在已经吃饱的情况下控制自己的食欲

没事去菜市场看看20斤猪肉是多大一摊,注意,是20斤肥肉
■网友的回复
出门身上不要带钱包,就带个20块钱就够了!我现在在大学也是这种状态,哪怕才吃完饭肚肚不饿,可嘴里还是想吃东西......直至体重飙长了30斤!!!我是一个女生啊,30斤肉是什么概念!!!不过,我是那种再怎么吃脸不显胖的女生(说白了就是脸小,脸上的肉不多,减肥最先瘦脸),但肉肉啊都悄悄的闷声的长在肚子、大腿和臀部上。物质决定意识,经济基础决定上层建筑,你出门的时候想买东西吃但没钱,还不是只能忍忍就过去了?但要是你是那种“借钱也要买了吃”的人,就当我放了一个无声的屁,飘过吧~~~
■网友的回复
喝水!!!!喝水!!!!!这个方法不科学,但是有用…
■网友的回复
我也是这样 控制不住自己


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