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女生怎样炼精化气

首先声明没有师傅，我都是自学的。其他答案里有专业人物。气是不能导引的，不能控制的，只能感受，奇怪的感觉只能忍，不能着象。第二是气感受你不是你感受气，主客不同。这是我的路子，也希望有人指点。最核心的也觉得就是自己其实对哪里有问题了，会有本能的感受，切忌盲目用力。说白了就是要由内在的秩序主导你而不是你主导内在的秩序。
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要性命双修，性功指精神上的，命功是肉体上的，也可以说是武功，我曾听说过练精化气是命功，练气化神是半性功半命功，练神返虚是性功，练虚合道好像也是性功，武功可以去练练卧虎功，网上可以搜索到，也可以去古武网看看，要练内功的那种
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你好，虽然练的不是同一种方法，但禅修终于到过性欲增强的情况，简单说下自己的解决方法：1. 会阴除的强烈冲击感让全身躁动，首先不能直接硬生生压制，先调节呼吸，让呼吸产生的正面能量去冲它，是渗入其中、稀释它、化解它，好像水中慢慢融化它；2. 即要勇敢相迎、也要放松，让它进来，通过呼吸去跟它打太极，柔解它；3. 四两拨千斤，注意力从点转向全身，拨动它，让它的发力点改变方向，转化成自己的正面力量，这里不要一味加入进一步有关性欲的幻想画面，那里有冲动的时候把它拨开，转化走，这股能量是可用的，不要视为敌人去硬碰硬。 希望有所助益。
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唉，补充一下
丹道修行主张后天返先天，男女不离其中
女丹不是炼精化气，是炼血化气，而且这些都不要操之过急
【女生怎样炼精化气】 首先养生，调养身体，在外可以通过饮食锻炼，在内通过打坐等排病气，把身体调养到最佳状态，把后天精气神养足
我觉得你的状态就是身体没调养好，打坐的时候下丹田没温养好，强行引导，意念太重，反而损耗了自身先天精元，所以出现了一系列状况
希望对你有用，此外，多多看些中医和道教经典，对修行挺有帮助。
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反对那什么法嘉宗智，因为我真没你说的那些现象，而且我平时体质很好，一口气跑3公里肯定没问题那种。至于说什么怀孕的，我乳房不酸胀，例假也正常的很，也没有多汗多梦。这些真不知道你们怎么想的出来的。我觉得挺失望的吧，虽然没指望能有人真正帮到我，但是好心好意这样提问却被冷嘲热讽，我把我的感受细节写的尽量详细是希望有的人能看出我的问题。可能让有的人感觉我已经全身都是毛病一样，这个真是大误。有的人自己没本事解答我的困惑就算了，如果换你去修行你未必不会遇到这些问题，至于那些毫无根据的瞎想恐怕只是为了满足你可笑的优越感吧。说真的，真没想到在第一次提问会是这样的结果。感觉像个异类被取笑一样。挺失望挺难过的。
回答评论：修行不为了啥，为了啥的修行都是有执着心的。证道什么的，那太虚无缥缈。我只希望去做，去实践，去了解人体了解以前未知的部分，实践过程中有了疑问就问。仅此而已。
不管你们修佛的也好，修道的也好，或者无门无派的也好，难道就见不得别人走弯路？你们自己有没有走过弯路？听你们的意思，好像走弯路等于这个人头脑愚昧，病入膏肓，不可救药。我承认可能我天资并不是很好，并没有一修练就能像有些人一样打通了奇经八脉大周天小周天天人合一，相反，我总是在不正确的路上兜兜转转。但我很清楚我并没有走火入魔。
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有个密宗和尚说，女孩子不要气守下丹田（肚子），因为有每月大姨妈来，容易雪崩。最多只守中丹田或者上丹田。要引气往上走，买个铃铛放在耳边多摇几下
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有病看医生，下面痒尿不尽似乎是卫生不好的原因。该吃药吃药，该打针打针。也别随便传染男同胞
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蹦极的安全带是Made in China...蹦极都吓死我了，一看安全带 质量更吓死我了……蹦极处只有一个扣一条绳子，自己拴好往下跳 ，旁边连个救生指导员都没有..... ……这哪是蹦极哦，自杀吧？


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