一天骑行80公里(爬坡)左右可行吗
如果是骑行新手并且近期没有长时间骑自行车的话，那么骑车所需要的肌肉群会处于尚未锻炼的状态，在这种状态下骑行80公里并且爬坡会在后半段的路感觉到身体疼痛，而这种疼痛至少会持续一周的时间，而你要在之后的两天爬山恐怕你会感觉到更加的痛苦。
■网友的回复
嗯~ 楼上那个哥们说的挺对的，因为你之前没有骑行经验，上图那个路程对于你来说难度还是有的，尤其是你的屁股。。。能不能坚持下来也是个问题。
【一天骑行80公里(爬坡)左右可行吗】 所以，建议还是搭车吧。
■网友的回复
另外一个如果肌群没有准备好，再加上没有专业训练指导，姿势差一点就把膝盖韧带伤了。为啥我知道，因为我的就这样伤的，云南山路一天骑100公里，爬坡太狠韧带现在持续骑行8个小时，第二天再骑就疼，已经骑不了长途了。可以先加一个车队训练看看
■网友的回复
没有骑行经验这点很致命，你会不知道该怎么用力，骑一段就会感觉很累。如果真要尝试的话，整个过程尽量保证均匀用力，不能用力过猛，爬坡的时候切记不要下车推行，调到低速档，慢慢上去就好，成功爬一个坡，另一个就不在话下了。
■网友的回复
77km爬升1100左右？这坡度算中等偏下的强度吧。广东第一峰是40公里爬升1900米，很多人能爬上去，而且还见过用412的。凡事第一次都是难一点，坚持骑行，假以时日，你再回来爬一次，可能会觉得很小儿科
■网友的回复
不可能
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