『抗氧化』女人过了30岁，多吃这几种碱性食物，排除卵巢毒素，更显年轻
卵巢是女性的内生殖腺 ， 卵巢可以分泌雌激素和孕激素 ， 能够维持女性第二性征 ， 如果卵巢保养得好 ， 可以让女人的面部皮肤细腻光滑 ， 白里透红 ， 永葆韧性和弹性 ， 让女人看上去更年轻、更有女人味 。女人过了30岁 ， 多吃这几种碱性食物 ， 帮你排除卵巢毒素 ， 更显年轻！
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【『抗氧化』女人过了30岁，多吃这几种碱性食物，排除卵巢毒素，更显年轻】女人都怕变老 ， 而黑芝麻中的维生素E居植物食品榜首 ， 常吃可以促进皮肤细胞的生长 ， 清除自由基 ， 更好地延缓衰老的速度 。黑芝麻、核桃、黑豆等天然健康的食材 ， 新鲜研磨出的营养粉末 ， 暖暖一杯 ， 细细品尝 ， 让女人的皮肤越吃越年轻 。
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杏仁有“润肺脾、消食积、散滞气”三大好处 。苦杏仁含有丰富的脂肪 ， 蛋白质 ， 糖类 ， 以及胡萝卜素、B族维生素、钙、磷、铁等矿物质等营养成分 。口味独特 ， 老少皆宜 ， 口感舒适 ， 同时可以抗氧化 ， 防止自由基侵袭细胞 ， 具有预防肿瘤的作用！
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桑葚又名桑果 ， 因桑树特殊的生长环境使桑果具有天鹅生长 ， 无任何污染的特点 ， 所以桑葚又被称为“民间圣果” 。常吃具有抗衰老、美颜美容的良好作用 。桑葚干可以泡水喝 ， 可以和黑芝麻等一起煮粥吃 ， 还可以用来泡葡萄酒和 ， 也可以直接吃 。
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猕猴桃干不仅仅可以清理肠胃 ， 而且还可以排除体内毒素 ， 特别对女性来说调好气血 ， 才能有一个好气色 。猕猴桃干还可以用来泡水喝 ， 就跟泡柠檬片一样 ， 酸酸的味道不仅解渴 ， 还十分的开胃呢 。
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