■警惕！全球确诊超38万例！上海出现首个境外输入关联病例！上海人这样防护( 二 )
她表示 ， 能不能严防死守 ，
防止疫情在国内再一次流行 ，
这样严峻的考验 ，
还摆在我们面前 。
（戳视频↓）
看看吧~
我们祖国最可爱的人
都还在一线奋战着！
千万不要让所有人的付出功亏一篑！
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从今天起
上海市应急响应级别
由一级调整为二级
“二级响应”下 ，
上海市民如何做好健康防护？
上海市健康促进中心也给了六点提示：
①仍要提倡不扎堆 ， 与人保持社交距离 。现阶段还是避免去人员聚集的场所 ， 不组织或参加广场舞、合唱、打牌等聚集性活动；与人交谈、排队、候车时尽量保持一定距离 。
②科学戴口罩 。在户外人少处步行、骑行或锻炼时 ， 可以不戴口罩 ， 如遇来人 ， 应主动保持一定距离；进入人群密集场所、搭乘公共交通工具和电梯、去医疗机构就医记得戴口罩；有发热、鼻塞、咳嗽、流涕等症状者应主动戴口罩 。
③保持良好生活习惯 。勤洗手 ， 注意咳嗽和打喷嚏礼仪；不随地吐痰、不摸眼口鼻 ， 合餐注意使用公筷公勺；规律生活不熬夜 ， 营养均衡定时吃 。
④加强室内、车内通风 。办公场所和居家每天至少通风2次 ， 每次不少于30分钟 ， 要确保室内外空气的充分流通；搭乘公交或出租车 ， 也应适当开窗通风 。
⑤适当开展户外运动 。在人少空旷的场地 ， 可进行健步走、做操、羽毛球等单人或非近距离接触的运动；尽量不开展篮球、足球等有肢体接触的群体性运动；控制运动量和运动强度 ， 循序渐进 ， 避免运动伤害 。
⑥公共场所注意健康细节 。外出游玩、就餐 ， 尽量提前预约或了解售票流程 ， 避开客流高峰 ， 减少等候时间；准备好随申码 ， 配合管理方查验和测量体温 ， 选择通风良好的场所和位置；付款时减少使用现金 。
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守护上海 ， 从我做起！
只要我们万众一心 ， 屏屏牢 ，
到时候阿拉再摘下口罩
拥抱繁华时尚的魔都上海~
【田小鱼综合编辑】
来源：@新民晚报 @上海发布 @中国新闻周刊 @人民日报 ， 图片来源网络 ， 如有冒犯 ， 敬请联系 。
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