原来吃不胖，现在一吃就胖，为啥
一方面，这是身体的新陈代谢水平逐渐下降
第二方面，四高饮食和美德拉反应影响！
第三，长期坐姿导致局部松弛以及血流量减半，脂肪更容易堆积在这些部位
要想不成为一个中年油腻男，你就要饮食加运动。
■网友的回复
基础代谢降低，饮食结构改变，年龄越大基础消耗也没有以前高了
■网友的回复
步入中老年了 哈哈哈 必须赶紧养生 健身 关心自己的小身体了
■网友的回复
简单来说就是工伤。
我在大学节食运动减肥的那些肉在我工作第一年就疯狂的回击到了我的全身，工作以后大部分时间都是坐着的，不刻意运动你是不会有无形消耗的，其次你的饮食结构肯定发生了质的变化。比如我，大学期间会经常吃食堂的三素，偶尔会在下馆子，工作以后和小伙伴们顿顿好吃的，火锅麻辣烫是我们的主食你敢信？他们男朋友隔三差五的寄来四川重庆的爆辣好吃的，金拱门和那什么爷爷的蛋糕什么的我们自然不错过，办公室分享零食已然是工作之外最大的乐趣，简单来说，吃各种不太健康的就是乐趣。所以你能不胖？
胖这种事，我自己减肥多次以来的经验，真的是吃出来的，我们运动是为了提高代谢，同时帮助我们摄入少的时候增加消耗从而减肥。但是你要是死命运动，不控制摄入，我只能送你白搭二字。你以前吃不胖的原因是你经常那种无形的运动让你保持好的代谢，现在吃胖的原因随着年龄你的代谢本身就在下降，加上你还不管不顾的吃，你的代谢啊，只能更快速的下降，同时你的肥肉玩命的长。
所以，管住嘴迈开腿，明年维密我走秀，健美大赛你夺冠不是梦啊不是梦。
■网友的回复
其一，随着年纪的增长，一般情况下人体的基础代谢会越来越低，需要的能量越来越少，这样的话，能量就比较容易过剩。其二，学生时代的体育运动也比较多，现在的体力活动的消耗远没有学生时代的多，而且工作之后都是一天到晚坐着的，吃个饭都恨不得是外卖，唯一的站起来的机会就是喝水和上厕所，这样不仅容易造成能量过剩而且还会长在肚子上。其三，工作之后压力会增加，压力导致人的致肥激素上升，是导致人定向长胖，即长肚子的一个关键因素。其四，跟饮食结构有关系，即吃的食物不正确也会导致长胖，可能你认为是健康的饮食，但其实是不正确的饮食。
■网友的回复
我觉得没有一吃就胖这种事，灾荒年间哪看的见一个胖子，先用app把每天吃的每一口都记录下再算算看热量吧。
■网友的回复
基础代谢低了，肌肉少了，活动少了，耗能激素如甲状腺激素、雄激素低了，身体在食物丰盛的时代进入节能状态
■网友的回复
【原来吃不胖，现在一吃就胖，为啥】 可能是内分泌失调了吧，像工作压力大。我姐也是以前是个瘦子吃什么都不胖，现在没吃什么工作时间还长体重还一直往上蹭，特别是肚腩很大还硬，过几天我得给她开几副经方减减肚子。至于我呢，看我的网名，做梦都想胖的人几年了别说一斤了一两都没长，都说瘦子多火，我估计火太大了。。
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