创伤：测试 | 你的内心隐藏了怎样的创伤？ |海德|心理|亲密

【创伤：测试 | 你的内心隐藏了怎样的创伤？】
北京联盟_本文原题：测试 | 你的内心隐藏了怎样的创伤？
测什么
提起“心理创伤” ，你会想起什么？
很多人可能会想起一些重大事件，例如战争、洪水、地震、空难等。
也有人会想起一些人生变故，例如父母离异、亲人去世、高考失利、重大疾病等。
其实，能给我们带来“心理创伤”的远远不止这些。
日常生活中长期经历的忽视、否定、拒绝、孤独等等，也有可能让我们留下“心理创伤” ，而且这种创伤看似很小，不易被察觉，日积月累却能严重影响我们的生活、情感、工作等。
在心理学上，这些不易被察觉的创伤，被称为【隐形创伤】。
例如：

有人际创伤的人，经常会因为害怕自己不被重视、不被喜欢，所以回避与人的沟通。
有信任创伤的人，多疑、敏感、警惕，在亲密关系里，如果找到一丁点可能有关对方背叛的线索，就会非常焦虑、愤怒或恐惧。
有价值创伤的人，既自卑又自负，会因为害怕别人看到自己不好的一面而掩饰真实的自己，甚至为了衬托自己「其实并不糟糕」而热衷于否定别人、让别人不堪。

这些难以被察觉的创伤，常让我们以为是自己性格的一部分，所以哪怕生活磕磕碰碰，总是感到不开心，我们也习惯于“接受现实” 。
其实，如果你想成为一个真正成熟、自我接纳、内心充盈的成年人，就必须找到你的隐形创伤，然后疗愈它。

本文插图

通过测评，你将了解
1.你的隐形创伤是什么？
2.造成创伤的来源是什么？
3.如何疗愈创伤？
理论基础
本测试结合人类心理创伤与认知、脑科学实证研究结果，以及心理学家海德提出的归因理论，帮助你理清当下生活与内心深处隐藏创伤的联系，并且实现真正的疗愈。
特别推荐这些人测试

总是无法完全地享受快乐的人
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无法拥有好的亲密关系的人
想进一步了解自我，活出自我的人

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测评须知：
1.为避免测试过程的中断，请在网络通畅时进行测试。
2.为保证准确性，请尽量按第一反应作答，避免“有时”“中立”“说不清等中间”选项
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