趣投稿@84岁钟南山不仅医术高超，还曾打破全运会400米栏全国纪录
北京时间4月15日晚 ， 钟南山院士和前女排队长惠若琪在一档节目中进行了视频互动 。 钟南山坦言：早在80年代就开始关注女排了 ， 女排精神对自己起到了很大的鼓舞作用 。
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大家都知道 ， 钟南山是一位医术高超的医学专家 ， 在业界享受很高的声望 。 尽管已经84岁的高龄了 ， 但是从外表看来 ， 钟老依然是精神焕发 ， 身强体健 ， 至少要比实际年龄要小上10岁以上 。 为何钟老会有如此强健的体魄呢？原来呀 ， 这跟他平时坚持体育锻炼是分不开的 。
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惠若琪向钟老询问到：“您曾经在全运会上获得400米栏冠军 ， 在经历了高强度的体育锻炼后 ， 如何把它带到日常生活里呢？怎样把体育锻炼变成一种生活方式来进行挑战呢？”钟老解答到：“我年轻的时候很喜欢竞技比赛 ， 在1959年我确实打破了400米栏全国纪录 ， 但却不是冠军 。 在工作后 ， 年纪大了以后 ， 我就很少参加竞技体育了 。 ”
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【趣投稿@84岁钟南山不仅医术高超，还曾打破全运会400米栏全国纪录】
在1959年8月份 ， 钟南山在全运会的测试中 ， 跑出了54秒2的好成绩 ， 打破了当时54秒6的全国纪录 。 除此之外 ， 钟南山还酷爱跑步 ， 室内健身和打篮球 ， 值得一提的是 ， 他的妻子李少芬曾经是国家篮球队的一员 ， 和姚明的母亲方凤娣作过队友 。 钟老和爱人有着篮球这个共同的爱好 。
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在这次对话中 ， 钟老也特意提到了锻炼的益处 ， 他讲到：“体育运动要像吃饭、睡觉一样 ， 成为必须的活动 ， 我为什么到这么大年纪还能坚持那么大量的工作 ， 和身体有很大的关系的 。 坚持体育锻炼 ， 一般在三四十岁 ， 锻不锻炼感觉影响不大 ， 但是到了50岁以后 ， 你就会感觉有区别 。 ”
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身体是奋斗的本钱！特别是对于我们这些年轻人来说 ， 拼命挣钱的同时 ， 也一定要爱惜自己的身体是 ， 一定要抽出时间加强体育锻炼 。
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