本事■一个人一生该坚持的8件事丨何媒
北京联盟_本文原题：一个人一生该坚持的8件事丨何媒
一个人一生该坚持的8件事
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1第一 ， 拥有独立的人格 。要有一项不论身处何种困境都能安身立命的本事 ， 它让你有收拾残局的能力 ， 也保证你不必在感情崩塌时因为困顿而丢掉尊严 ， 能让身心有地方可栖息 。你的幸福 ， 终究得靠自己给才来得踏实 。第二 ， 保持自律 。 并不是每个人都愿意透过邋遢的外表去探寻你的内心 。 你看到的所有美丽精致背后 ， 都有着非常高度的自律 。从今天起 ， 少一点放纵 ， 多一点自律：早睡早起 ， 控制饮食 ， 时常运动 ， 保持干净大方的形象 。 衰老的开始并不是到了某个年龄 ， 而是认命 。 岁月面前 ， 没有人可以坐享其成 。
2第三 ， 养成阅读的习惯 。“腹有诗书气自华 。 ”物质丰富生活 ， 阅读滋养内心 。 读书 ， 带给人的是从内而外的自信 ， 是独立而不盲从的底气 ， 是未来更多的可能性 。 爱读书的人 ， 对世界有自己的思考 ， 处事有自己的温度 。 闲暇时 ， 不妨翻阅一本自己喜欢的书 ， 看别人的故事 ， 收获自己的感悟 。 那份被书墨浸染的气质 ， 是一个人最好的名片 。 读书 ， 能让你成为更好的自己 。 第四 ， 条件允许时 ， 去旅行 。人这辈子 ， 多的是匆匆忙忙和按部就班 。 旅行 ， 就是给自己一段不一样的时光 。 在旅途中 ， 我们可以放松心情 ， 看到更广阔的世界 ， 或是和过去告别、重新出发 。抛除一切杂念 ， 也不必太在乎目的地 ， 带着一颗纯净的心 ， 就这么一路走走停停 ， 享受自然和惬意 。 那些沿途的风景、旅途上遇见的人和事 ， 终将抚慰你的心灵 ， 帮你找到最本真的自己 。
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【本事■一个人一生该坚持的8件事丨何媒】3第五 ， 保持情绪稳定 。人生在世 ， 每个人都会有不如意的时候 。 日子有好有坏 ， 那就不妨该忘的忘 ， 该放的放 。 否则 ， 情绪积压成一座大山 ， 只会压得你喘不过气 ， 影响了心情 ， 还会赔上自己的健康 。 发脾气是本能 ， 控制好脾气才是本事 。 你对生活和颜悦色 ， 生活也会对你温柔以待 。 能管理好自己情绪的人 ， 更能安然走过不平坦的人生 。 第六 ， 不讨好 ， 不强求 。 那些需要你费力讨好的关系都无法长久 ， 那些让你卑微到尘埃里的人只会得寸进尺 。 保持自己的底线 ， 学会断舍离 ， 给生活做减法 ， 给自己的人生做加法 。 人这一生 ， 观众比朋友多 ， 所以不必把太多人请进生命里 。
4第七 ， 对生活充满热情 。 人这一生 ， 哪有什么永远的遂心顺意呢？别因为一时的挫折 ， 就否定自己的能力；别因为一次感情失败 ， 就封闭自己的幸福；别因为一次付出没有得到期望的结果 ， 就放弃努力 。生活给你的每一个坎 ， 都有其用意 。 既然走在路上 ， 脚步就一定要坚定 。 也许这一刻你看不清前路 ， 但只要有所期待、有所热爱 ， 保持前进的勇气和力量 ， 你想要的东西终有一天会向你奔来 。 第八 ， 爱自己 。很喜欢这样一段话：真正的爱自己 ， 是在当下 ， 努力去做自己喜欢做的和有趣的事情 ， 让自己的内心充盈着喜悦 ， 让现在的每一天都以自己喜爱的方式度过 。人的一生有很多种活法 ， 希望你能活出自我 ， 爱得过瘾；希望你的生活里不仅有“柴米油盐酱醋茶” ， 还有“琴棋书画诗酒花” 。 你人生的每一分钟 ， 都可以活得精彩绚烂 。 希望当你老了 ， 回首这一生 ， 能没有遗憾地说：人间这一遭 ， 值得！
来源：睡前伴读 | 作者：伴读君
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