腿凉,脚热咋办

我是孕妇也有这个问题,特别崩溃,夜里完全没法睡,去过几家医院,说不出个所以然,也不敢开检查用药,反正说不是风湿,不是缺钙,严重的时候手臂也有这个情况,胳膊凉,手热。对温度特别敏感,有时候温度差了那么点儿(空调是恒温26-27,但是天气温度会影响到空调效果时),时好时坏,弄得我睡觉都有心里压力了,反正凉下去就很难再升上来,试过护膝,热水袋,都不能根本解决问题。
之前看过一篇文章,说大腿某块肌肉紧张,影响肌肉那边某孔洞中的血液流通,按摩缓解有效。我孕前曾有大量坐车经历,大腿后侧肌肉有劳损,就依葫芦画瓢敲击按摩大腿那几块肌肉,确实有所缓解,可是没多久凉的位置又换个地方重新出现。很无奈,若有解决方案,望告知。
■网友的回复
我也是,夏天更加严重
■网友的回复
【腿凉,脚热咋办】 我家小宝宝就是这样,感觉可能是这种体质吧


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