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「抗衰老」女性30岁以后脸蛋下垂，养成这几个习惯，看起来都比同龄人小5岁

女人到了30岁后会很快变老 。如果想延缓衰老 ， 那么抗衰老的动作是必不可少的 。作为一个女人 ， 她们怎样才能迅速地看到自己的容颜变老呢?为什么相同的年纪 ， 有的人被岁月在脸上留下了清晰的痕迹 。而有的人虽然同样随着年龄的增长 ， 却更有韵味 ， 让人迷醉呢？
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因此 ， 必须坚持的7个基本的抗衰老习惯 ， 以及自我保养 ， 可以让自己在同龄人中看起来更年轻、更漂亮 。
1、远离皂基洗面奶
这些皂基洗面奶的特点是丰富泡沫 ， 有高清洁力 ， 但是他们的特别是同时会有高脱脂力 ， 高残留 ， 经常使用会使皮肤加速出油 ， 老化更严重 。抵抗衰老抵抗毛孔粗大 ， 保持水油平衡 ， 可以使用可柏迷迭海盐皂代替洗面奶 ， 其中含有的迷迭香可以强化收敛毛孔 ， 抗氧化 ， 海盐能够清透清洁毛孔 ， 控油保湿 ， 坚持使用能够调节皮肤的水油平衡 ， 延缓皮肤衰老 。
2、做好锁水保湿工作
几乎所有的皮肤老化问题都始于皮肤缺乏水分 。随着年龄的增长 ， 一些女性朋友可能会懒得去处理她们的皮肤问题 ， 她们认为皱纹和暗黄色是衰老的自然现象 。但事实并非如此 。如果你能保持皮肤湿润 ， 你可以在很大程度上缓解皮肤问题 。
如果皮肤长期缺水 ， 长时间出现皱纹的可能性会大得多 。因此 ， 保持皮肤的水分和补充水分是解决皮肤问题的首要条件 。保湿产品的选择不需要太多的其他功能 ， 只需要基本的保湿和保湿功能即可 。
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3.加强眼部颈部护理
据说眼睛是心灵的窗户 ， 对眼睛的呵护是不能放松的 。衰老通常始于眼部周围的皮肤 ， 因为眼部周围的皮肤相对较嫩 ， 容易沉积色素 ， 产生皱纹 。对于眼部护理 ， 我们首先要保证充足的睡眠 。睡眠不好是女人的杀手 。其次 ， 一些必要的眼部护理产品也是非常必要的 。其次 ， 颈纹是眼纹杀伤力的N倍 ， 每次涂眼霜不要忘记涂一下脖子 。
4、坚持做好防晒工作
防晒在于护肤可以说老生常谈的问题 ， 但是确实十分重要的 。毕竟 ， 如果皮肤经常暴露在紫外线辐射下 ， 很容易有色素沉着 。许多人认为只有在夏天很热的时候才需要防晒 。事实上并不是 。事实上 ， 防晒是不论季节 ， 室内室外 ， 阴天晴天 ， 是白天睁眼就需要做的工作 。
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5、做好手部护理
许多女性到了中年以后 ， 虽然很注重面部保养 ， 却容光焕发 ， 然而 ， 他们没有意识到女人还有第二张脸 ， 那就是女人的手 。许多人用自己的双手“出卖”了自己的真实年龄 ， 从而把很多抗衰努力白费 。因此 ， 35岁以后 ， 手部护理也很关键 。
6、抗衰老等功效型护肤用在晚上
当人们睡觉时 ， 流向皮肤表面的血液量增加 ， 皮肤的PH值下降 ， 皮肤的自我保护能力下降 。在这样的状态下 ， 抗衰老成分才能被最好的吸收 。所以功效型护肤动作应该用在晚上 ， 效果事半功倍 。
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7、定期锻炼身体
【「抗衰老」女性30岁以后脸蛋下垂，养成这几个习惯，看起来都比同龄人小5岁】适度的运动可以加速全身的血液循环 ， 使身体适度放松 ， 从而增强皮肤的润滑 ， 也可以使全身皮肤有机会大量出汗 ， 使皮肤达到健康的平衡 ， 并大大减少皮肤衰老的机会 。


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