『』坚持就是胜利，抗击疫情，普通人应该做好的两件事( 二 )
取下口罩：
●不要接触口罩前面（污染面）
●先解开下面的系带 ， 再解开上面的系带 ， 或把口罩的橡皮筋从耳朵上取下 。
●用手紧捏口罩的系带丢至医疗废物容器/垃圾桶内 。
注意事项：
●不应一只手捏鼻夹 。
●每次佩戴医用防护口罩应进行密合性检查 。检查方法：将双手完全盖住防护口罩 ， 快速的呼吸 ， 若鼻夹附近有漏气应调整鼻夹 ， 若漏气位于四周 ， 应调整到不漏气为止 。（关键步骤）
紧接着就是接触传播 ， 病毒会通过口、眼、鼻等器官侵入人体 ， 而手最经常触碰这些部位 ， 并且手每天会接触不同的物体 ， 尤其外出时要格外注意 ， 如果手部沾染了病毒不及时正确清洗 ， 很容易感染病毒 。
文章图片
文章图片
所以也应重视手部卫生清洁 ， 养成经常洗手的习惯 ， 从长远来看 ， 掌握正确的洗手方法也是每个人必备的健康素养 ， 更有益于身体健康 ， 大大降低病毒感染风险 。
文章图片
文章图片
七步洗手法:
在流动水下 ， 使双手充分淋湿 。取适量洗手液或肥皂 ， 均匀涂抹至整个手掌、手背、手指和指缝 ， 按以下七步左右手互换操作：
1.双手掌心搓摩 。
2.右掌心覆盖左手背 ， 十指交叉 。
3.双手掌心相对 ， 十指交叉 。
4.指背叠于另一手掌心十指相扣 。
5.右手握左手大拇指 ， 旋转搓摩 。
6.右手五指并拢于左掌心 ， 正反方向旋转搓摩 。
7.右手清洗左手手腕 。
在这场战“疫”中 ， 我们最应该做好 ， 也是力所能及的两件事即戴好口罩 ， 正确洗手 。从细节入手 ， 不仅是对自己负责 ， 更是对家人和社会负责 。
最后 ， 关键时期 ， 切记勤洗手 ， 戴好口罩！
美德医介绍
美德医是跨国的不销售任何药品的非上市PBM（药品福利管理）公司的行业领军者 。2011年进入中国市场 ， 经过多年一线摸索 ， 基于本土化PBM审核引擎 ， 覆盖国内17万种用药的200万条审核规则 ， 为保险、医疗、药店、员福等机构赋能 ， 联手打造惠民的大健康生态圈 。同时 ， 从PBM（药品福利管理）探索中延展出DBM（齿科福利管理）理念 ， 借助自建的O2O齿科平台为客户打造放心、安全、便捷的齿科一站式健康管理服务 。
推荐阅读
- 『宋丹丹』原创 宋丹丹真是个潮奶奶，穿连帽卫衣扎小啾啾，明星老人就是很时髦！
- 不完美妈妈■让女儿化身“扶弟魔”，张口就是两套房，女人直接反怼，真解气
- 「趣头条」豪华运动轿车的代表，坚持进口不国产，Ghibli起售价88.08万元
- 『时尚』粉色西装包臀裙, 这样穿就是优雅迷人的小可爱!
- ：二战苏军第一场真正意义上的战役级胜利是如何取得的？
- #野餐#@常熟人，四月不野餐，就是对春天的浪费!
- 「健康」女人不想老太快，多吃天然“胶原蛋白”，坚持下去，养宫抗衰老
- 健康：男人睡前口嚼“枸杞”，坚持下去，可能3个“好处”不请自来
- 「坚持自己」不会无条件忍让的生肖，坚持自己的原则，但对人很有礼貌
- []一个人的生日尾数是这些的，天生就是上等命，注定会富贵连年！