周周在深圳■低成本过上高品质生活管家子，羡慕不来呀！
我们想要在黄金年代里做我们自己 ， 却发现 ， 最难的就是做自已 。 很多时候 ， 我们感到困惑迷茫 ， 遇到挫折总会气馁 。 其实人生最好的过程 ， 是寻找答案 ， 慢慢做回自己——生活中的管家子 。
生活压力使我们习惯了熬夜 ， 熬夜对我们的身体有着很大的伤害 ， 熬夜就会使我们产生黑眼圈 ， 对于我们爱美的女生来说 ， 黑眼圈是怎么祛除的 ， 非常重要 。 今天我就跟大家分享黑眼圈应该怎么样的祛除 ， 怎么样才可以减轻眼部的负担 。
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【周周在深圳■低成本过上高品质生活管家子，羡慕不来呀！】
熬夜产生的黑眼圈
方法：
1.不是经常熬夜产生的严重的黑眼圈的情况下 ， 偶尔一次熬夜产生 ， 我们只要第二天进行大量的休息 ， 比如说睡个午觉或者晚上早睡一些 ， 有一个充足的睡眠 ， 黑眼圈就可以消除了 。
2.长期熬夜而产生黑眼圈 ， 我们可以煮一个鸡蛋 ， 剥了皮之后再用一些纱布把鸡蛋包裹起来 ， 然后在眼部周围轻轻的按动 ， 这样可以促进眼部的血液循环 ， 减轻熬夜后的黑眼圈 。
3.一定要用眼霜 ， 用弹钢琴的手法来弹开眼霜 ， 眼霜一定要长期使用 ， 但是不要过多 ， 容易长脂肪粒 。 4.适当的泡脚 ， 脚底的反射区非常多 。 有助于我们全身的身体健康 ， 对祛除黑眼圈有帮助 。
5.有的时候黑眼圈跟眼部血液循环不畅有一定的关系 ， 艾草可以起到很好的活血化瘀的效果 ， 坚持用艾草敷眼睛的话 ， 可以起到祛除黑眼圈的作用 ， 但是在治疗期间一定要保证充足的睡眠
6.除了用艾草敷眼睛外 ， 晚上睡觉前 ， 可以将艾草泡水 ， 用艾草水清洗眼睛周围 ， 坚持一段时间后黑眼圈就会好转 。
7.黑眼圈跟血液循环不畅有一定的关系 ， 艾灸治疗黑眼圈有很明显的效果 ， 起到活血化瘀的作用 ， 出现了黑眼圈后坚持艾灸一段时间 ， 黑眼圈很快就会消失 。 治疗的时候一定要去正规的医院 ， 艾灸是将艾柱点燃采用穴位进行治疗 ， 如果不是专业的人员进行操作 ， 在艾灸的过程中很容易对患者造成一定的损害 。
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祛除黑眼圈的作用
注意事项：使用泡脚的方法 ， 时间不宜过长也不宜过短 ， 水温一定要合适 ， 不要烫伤自己 。 祛除黑眼圈时 ， 可以配合眼保健操 ， 来帮助眼部的恢复 。 患了黑眼圈后一定尽快的治疗 ， 期间一定要保持充足的睡眠 ， 长期睡眠不足会导致黑眼圈加重 ， 平时也要保持良好的心情 ， 心情过于紧张或者是长期郁闷 ， 都有可能导致患者出现黑眼圈 。
今天就分享到此 ， 让脚步慢下来 ， 心情静下来；活在当下 ， 过好每一天 。
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不是生活糟心 ， 是你活得不够用心
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