咋才能让自己专注于当下的生活，而不是总想着以后怎么样怎么样
谢邀。身心本是一体，你已经失调了。一天半小时，坚持跑一个月再回来提问。
■网友的回复
想着想着就没有以后了，现在还在懒说明没有动力吧
■网友的回复
同求
■网友的回复
题主说一下怎样才能“总想着以后怎样怎样”吧在我看来，“专注于当下的生活”比“总想着以后怎样怎样”更容易前者简直就是默认模式啊
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