饿的时候，吃甜的还是咸的东西解饥为啥
下丘脑摄食中枢和饱中枢中的神经细胞对血液中的葡萄糖浓度或脂类浓度变化非常敏感。当血中葡萄糖含量增加时，通过血液循环被饱中枢感受产生饱感，相反则引起摄食。胃充胀时，将通过胃内释放的激素和所支配神经，抑制摄食中枢或降低食欲。简单的说，饿感是由于葡萄糖含量的降低导致的，但是要垫饥，解饥就有两种方法（1）充分获取葡萄糖（2）使胃充胀。 而食物被分解并转化成葡萄糖需要一定的消化时间，而胃的填充只需要吞咽即可。因此，甜和咸不是关键因素，体积大小才是关键。。。
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个人不是很认同其他回答者的答案。首先，我觉得，提问者所谓的「解饥」应该指的是「快速增加饱腹感」。而这种快速增加其实同食品的咸淡酸甜无关，而主要与食品的材质有关，如膳食纤维就能很好的快速增加饱腹感。其次，正如其他人所说甜的食品，大部分含有大量碳水化合物，确实能「延缓饥饿感的产生」。但是甜的食品并非就能产生更多能量，也有一种东西叫做「非营养型甜味剂」，即一些无糖甜食所用的甜味剂，其组成也是无机盐而非碳水化合物，所以甜的食品也未必就一定能延迟饥饿感的产生。
■网友的回复
【饿的时候，吃甜的还是咸的东西解饥为啥】 我吃甜的总感觉没吃进去，饿的时候吃甜的跟没吃一样，总要吃点咸的才感觉自己吃了东西了
■网友的回复
甜的。 糖分是最直接有力的能量来源。
■网友的回复
吃含脂肪多的
■网友的回复
甜得，食物供能都是转化成糖份先。
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