为啥有些人看起来比实际体重轻
【为啥有些人看起来比实际体重轻】
左边是两公斤肌肉，右边是两公斤脂肪，同等重量的脂肪体积大约是肌肉的3倍。所以说明你的体脂肪率比较低了。但是女性的正常代谢依赖于足够多的脂肪，如果体脂肪率低于20%的话，很可能出现月经不调甚至是影响生育，所以女孩子还是要有点肉的。
■网友的回复
上图我们看看才知道
■网友的回复
92和80多斤没差多少吧……不喝水不吃饭一天就下90啦，光是肚子里的屎尿都差不多一斤啦。其实瘦子也要运动啦，体重不是最重要的，看起来好看才行。他们这样说你，说明你瘦得不好看，锻炼一下吧。
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