【方媛】方媛晒写真照，一袭白色公主裙美得优雅，难怪郭天王心动了( 二 ) |郭富城|郭天王|

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【【方媛】方媛晒写真照，一袭白色公主裙美得优雅，难怪郭天王心动了】首先站立姿势，然后将左腿向侧上方抬起来，保持伸直姿势，右手绕过头顶抓住左脚，左手向左侧伸直，保持身体绷直，手臂上更是要用力。
Look3：这些是瘦小腹的体式

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首先双手接触地面，手臂保持伸直，然后用力支撑，将身体倒立起来，保持身体绷直，双腿左右分开到最大，然后降低重心，大腿与地面平行，小腿垂直大腿。

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首先站直在地上，然后上身向前弯曲贴在双腿上，将右腿向后抬起来，保持竖直状态，双腿在一条直线上，双手环抱住大腿，头部贴在左腿上。
看了郭富城的娇妻，忽然有这样一种感觉，女人要是足够美的话，那真的是好运爆棚，尤其是身材出众更是如此。我们不要光停留在羡慕的层次上，还要抓紧行动起来才行，每天坚持练习瑜伽，赶走赘肉塑造曲线，让自己也变得美美哒！

【方媛】方媛晒写真照，一袭白色公主裙美得优雅，难怪郭天王心动了( 二 )

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