17岁女生，脸色暗黄，非天生，怎样改变
脸色暗黄的话首先应该考虑的是补血，女生气血充足，脸色才会红润，整个人看起来才有精神，个人不主张靠化妆品把脸刷白，重要的是内调
■网友的回复
我从小就是缺铁性贫血，脸色黄。大学时暑假回奶奶家，每天睡眠充足，每天都喝牛奶（奶奶爷爷订的鲜奶保质期只有两天，经常喝不完逼我解决掉，其实我可讨厌喝奶），一开学舍友都惊呼我的变化：气色好、皮肤白，整个变漂亮了。我觉得可能是牛奶补充蛋白质和辅助吸收铁的原因吧。不是还可以吃红枣枸杞什么的嘛，你不行就分阶段试一试不同的办法，看自己适合哪种补法。
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