请问左旋肉碱对尿酸有影响吗
左旋肉碱其实人体就有，平常吃些红肉都有，外补的吸收率很低，其实并没有什么卵用，还不如留钱买咖啡，运动前喝点黑咖啡补点咖啡因划算。对尿酸有没有影响我就不知道了。最后，谢邀。
■网友的回复
谢邀！目前的回答中，目测没有一个正面回答题主问题的～～能否通过“吃左旋肉碱配合运动减脂”，这个问题先不说；不过倒是可以从循证医学的角度，看看肉碱对尿酸有没有影响，我就不废话了直接上文献：代谢综合征患者人群中，肉碱对血尿酸水平无影响： 【请问左旋肉碱对尿酸有影响吗】 
代谢综合征患者禁食疗法之后有些副作用，研究者的科研假设就是肉碱是否能逆转这些副作用，设置了“用肉碱组”和“对照组”：
发现基线情况下两组间的尿酸水平并无变化；而且两组禁食之后，肉碱也不能逆转尿酸升高～～动物实验：使用肉碱降低鸡在寒冷环境下的尿酸水平
综上所述，推测左旋肉碱对人的尿酸基本没有影响，但鉴于研究做的人群是“代谢综合征患者”，对于正常人群的影响是如何，需要进一步研究～如果题主不放心，建议在开始服用之后，每月找医生开化验单化验一下血尿酸水平，毕竟自己的健康是很重要的；我现在也吃补剂，都每一两个月测一下自己的肝肾功能的。
■网友的回复
泻药。就我个人经验而言，不太建议学员采用这样的方式减脂。我周围最成功的一个朋友，从380减到160，每天慢跑两个小时，坚持了两年。没有服用药剂，没有控制饮食。
■网友的回复
谢邀。吃左旋肉碱就是个心理作用。这玩意儿猪肉里含量最高，你说它能不能减肥?
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