「皮肤」刷酸会破坏皮肤屏障？把握刷酸的尺度，避免护肤不当引起烂脸
许多人担心由于刷酸导致角质层变薄而破坏肌肤屏障对刷酸犹豫不决 ， 甚至个别人因为刷酸“烂脸”而发誓永不刷酸 ， 亦或是大多数人们看来敏感肌不适合刷酸等等 。 其实刷酸是一门高收益的技术活 ， 虽然伴着高风险 ， 但也没有那么恐怖 ， 只要把握尺度 ， 刷酸是一件长久有益的事情 ， 它会使护肤变得事半功倍 。
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“酸”离我们很遥远吗？“酸”其实在我们的生活中随处可见 ， 例如芦荟里含有水杨酸、柠檬里含有柠檬酸 ， 甚至做米酒的工人们的双手白嫩剔透 ， 就是日复一日经过米酒发酵物的酸洗涤而形成的 ， 追溯到古代 ， 古埃及艳后喜欢泡酸牛奶浴使身体皮肤常年弹嫩 ， 也是利用了酸牛奶中的乳酸 ， 连淘米水也有植酸 ， 可以说“酸”无处不在 ， 你不了解它 ， 但并不代表它没有影响到你 。
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刷酸会使角质层变薄吗？会使敏感肌更加敏感？很多人会存在这样一个误区 ， 认为刷酸会使皮肤的角质层越来越薄 ， 皮肤越来越敏感 ， 事实上并不是 。 刷酸并不会透支你的皮肤健康 ， 相反适度合理刷酸会让你的皮肤屏障日益增强 ， 这是为什么呢？因为刷酸可以促进皮肤角质层新陈代谢 ， 提高细胞活力 ， 这样孱弱老坏的角质层褪去 ， 新的更健康的角质层形成 ， 因此如果你是敏感肌的话 ， 皮肤最外的角质层和细胞已经处于孱弱甚至坏死状态 ， 这时候使用封闭性滋润度高的面霜并不能有效帮助皮肤屏障恢复 ， 低浓度的刷酸则使这个问题迎刃而解 ， 你会看到“柳岸花明又一村” 。
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但很多人仍然不懂 ， 举例说明 ， 比方说刷酸好比去健身房天天锻炼练成腹肌 ， 而这种锻炼不可能一蹴而就 ， 如果在身体瘦弱的情况还过度锻炼 ， 这反而对身体会造成很大损害 ， 但如果每天结合自己的实际情况循序渐进 ， 前期的劳累感和疼痛感就会慢慢减少 ， 身体也会随之慢慢强壮 ， 后面大幅度的体力锻炼也能应付自如 ， 刷酸亦是如此 ， 不能因为皮肤敏感而不敢刷 ， 但也不能追求猛攻 。 敏感肌如果只想修复维稳 ， 皮肤屏障是不可能完全恢复健康的 ， 换季或环境变化 ， 皮肤的问题仍然会随之而来 ， 所以合理刷酸才能真正增强皮肤屏障 。
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合理刷酸的作用 。 酸的作用很广泛 ， 合理刷酸除了可以促进皮肤的新陈代谢 ， 增加皮肤角质层厚度 ， 恢复皮肤屏障功能外 ， 刷酸亦可平衡皮肤酸碱度 ， 抑制细菌真菌滋生 ， 在一定程度上抑制痘痘生长 ， 对治疗痤疮也有一定的积极意义 ， 同时还可以调理角质 ， 控油 ， 提高皮肤对护肤品吸收率 ， 所以如果觉得用护肤品的效果不尽人意 ， 可以尝试刷酸从而达到满意的效果 。
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刷酸需要结合自身情况 ， 控制刷酸频率 。 刷酸是把双刃剑 ， 合理刷酸可以产生很大的皮肤收益 ， 但如果过于频繁或者高浓度上款 ， 就真正会导致皮肤屏障破坏 ， 因此敏感肌应该注意使用温和的酸（如乳酸、乳糖酸、葡糖酸内酯） ， 并且从四低浓度入手 ， 开始时一周2至3次 ， 而后每个星期逐渐递增1次即可；正常肌肤可以使用果酸、杏仁酸等 ， 浓度稍微高点也未尝不可 ， 因为太温和的酸对正常肌肤可能无感 ， 但需要注意观察皮肤的耐受程度 ， 频率也要尽可能保持在一周3次左右 。
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