室外跑步和室内跑步哪个累
室内跑和室外跑 就身体上讲室外跑更累，但是从心理上讲跑步机更累更枯燥。推荐室外跑，总的来说 室外跑个5公里速度比跑步机快且感觉和热身一样轻松enough，但是室内跑个5公里慢就不说了还难受得要死需要毅力才能坚持下来。
■网友的回复
【室外跑步和室内跑步哪个累】 室外有风阻，跑步机缺
■网友的回复
我倾向于室内更累，室内如果通风不好的话容易闷热，此外室外跑不容易枯燥。
■网友的回复
室外会累一些，有一些突发情况比如赶上红绿灯要加速，躲避行人什么的，跑步机就是一个速度一直跑，无聊还单调 不建议跑步机，无聊还单一容易让人坚持不下去，
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