要强的人该怎样面对无能的自己?

【要强的人该怎样面对无能的自己?】 您可能患有躁郁症,抑郁和躁狂轮回发作。
■网友的回复
要强,是你不被这操蛋的生活所打败的原动力。能力的不够,又让你被生活按在了地下。这样的状况,绝对不是只有你自己才遇到的,应该说,我们生活在底层的普通老百姓,过得生活都如你一般类似。不同的是大众学会了接受,而你还在试着反抗生活。结果只有两种,要么改变,要么服从,能力上去了,就是改变,继续保持原样,就是屈服!
■网友的回复
让自己轻松一点,目标不要太高,给自己小目标让自己开心一下,我起床起的早也很棒啊,睡得好也很棒,自己出去玩一下换个心情也很好的,嗯,就是找点简单的事做,让自己轻松一点,不要太在意非要做成什么样子,非得把目标定得太远,很累的。如果你把目标放低可以变开心一点的话就好,如果还是每天每天都很不开心,你可以去寻求心理咨询师的帮助,有些时候一直不开心的话也不太好
■网友的回复
心理学的第一原则是不能给别人贴标签。那种看了个描述就说你得了什么什么病的,不是骗子就是忽悠个人认为,您这是闲的
■网友的回复
谢邀。我觉得你写下这些文字的时候一定不够冷静。有时候我也会有这样的心态。遇到不顺利,感觉很烦躁。有时候自己应该可以做到,缺没有做到的时候。感觉自己很无能又很无奈。所以好好睡一觉,冷静一下。


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