每天一首音乐▲霍思燕、闫妮、颖儿减肥对比照：女人要逼自己瘦
女人无论什么年纪 ， 一定要逼自己瘦下来！
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最近看综艺时 ， 发现女明星们减肥真的好简单！
怀孕胖成球的霍思燕 ， 生完孩子168斤 ， 现在80多斤 。
几个月时间甩掉80斤肉！
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一直被人诟病脸圆身肥的颖儿 ， 从140斤瘦到90斤后 ， 颜值立马直线上升！
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46岁的闫妮 ， 说减就减 ， 亲手撕掉跟了她十几年“土肥圆”的标签 。
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同样都是减肥 ， 为什么明星那么轻易就瘦了？
而我们拼尽全力 ， 也瘦不了几两啊……
节食：连吃一个月白水煮青菜 ， 好不容易瘦5斤 ， 正常吃3天就反弹回来了；
运动：每天狂虐自己两小时 ， 跑步、举铁、瑜伽一样不落 ， 结果体重是纹丝不动；
偏方：吃减肥药、拔罐、针灸减肥 ， 不仅花钱多还遭罪 ， 到头来身体机能反倒紊乱了 。
最痛苦的 ， 是你明明很努力了 ， 还要被吐槽“没毅力、不自律、对自己没要求” 。
真心太委屈！
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难道 ， 减肥真的就这么难吗？
这么多年 ， 我一直在告诫身边的人 ， 不论奔几了 ， 一定要逼自己瘦下来 。 因为当你瘦下来后 ， 你会发现生活也跟着改变……
后续将推出一些减肥的方法分享给各位亲们 。
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