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请问长期饮用纯水机做出来的纯净水到底好不好

长期饮用纯水机做出的水是安全的。不过到底有没有好处，我觉着并不见得。因为纯水机出来的水是纯净水，可能比纯净水更进一步，就像之前有人回答的一样，而且纯水机的使用成本还是很高的。其实纯净水只要用RO反渗透膜就行了，没必要用到纯水机。纯净水没有任何有益和有害物质，所以只是作为解渴用的话，那么也就够了，如果想要口感好一点，或者想要更优质的水的话，那么选择天然矿泉水或者天然水是不错的选择。
■网友的回复
长期喝纯净水容易带走人体的微量元素就像生理盐水一样，如果盐和水分开使用，效果是不一样的，纯水和食物中的微量元素如果分开食用，效果也不一样，不然什么中药的都不用混在一起熬制了
■网友的回复
我以前在净水器公司做过，勉强可以题主一个参考。
市面上目前任何一款净水器过滤水都是物理过滤，也就是说：全部都是通过各种实体细微的孔进行过滤，将水中的颗粒杂志过滤出去，保持水的纯净与卫生。
纯水机过滤的实际情况
纯水机不过是多了一些过滤渠道而已，如目前市面上常见的五级过滤机，
“微滤”、“超滤”、“纳滤”、“反渗透” 、这些说法很容易迷茫。
其实说白了，就好比过滤网过滤水一样的道理，只不过一级过滤网比一级过滤网的孔更细，直到细微到纳米级。
例如：第一级粗滤，看图中的过滤网只能过滤树叶、大于约5mm以上漂浮物才行。
实际净水器中的过滤网不是如此，此处仅仅举例参考：
请问长期饮用纯水机做出来的纯净水到底好不好
第二级：二次过滤，这一级就比第一级更细了。（图片仅仅举例非净水器内过滤网）
请问长期饮用纯水机做出来的纯净水到底好不好
第三级比第二级更细如图：
请问长期饮用纯水机做出来的纯净水到底好不好
所以结论：纯水机过滤的无非是更为干净的水，纯水对身体没有不好的证明，但是任何事过量了都不怎么好。
以上来自：净水器之家
■网友的回复
另外可以参考 一颗桉树 的回答。他把WHO的原文全部翻译了。==============长期饮用纯净水确实不太好，买个RO + 超滤双出水的，喝的时候混合着来喝。建议还是装净水机。虽然纯水不适合长期饮用，但是净水机去除了大部分的有害污染物。===============WHO的相关论文：Health risks from drinking demineralised waterhttp://www.who.int/water_sanitation_health/dwq/nutrientschap12.pdf简单翻译+总结一下，纯水不适宜长期饮用的原因：观察到 有一些对肠道粘膜、新陈代谢、矿物质动态平衡或其他人体机能 的不利影响； 从此种水中得到的必须元素Ca, Mg严重不足； 从此种水中得到的基本元素、微量元素不足； 用此种水烹制食物，会导致食物中的Ca, Mg流失损耗严重；（以此道理推测，可能会导致人体自身原本的Ca和Mg的流失？） 会导致来自容器、管道中重金属等有害成分的析出增加，很可能反而增加人体的摄入; 且Ca和Mg（效果稍弱）能阻止人体对包括Pb（铅）, Cd（镉）在内的重金属的吸收； 由于没有余氯的抑制，可能导致此种水更容易被细菌污染；从而导致二次污染；
■网友的回复
SACN STATEMENT ON HARD WATER AND CARDIOVASCULAR DISEASE 英国营养科学顾问委员会 水的硬度与心血管疾病http://webarchive.nationalarchives.gov.uk/20140507012657/http://www.sacn.gov.uk/pdfs/sacn_position_statement_hard_water_and_cardiovascular_disease.pdfInt J Cardiol：第三军医大学罗教华等发现饮用低矿物质瓶装水增加心血管疾病风险http://heart.dxy.cn/article/57116?keywords=%E4%BD%8E%E7%9F%BF%E7%89%A9%E8%B4%A8%E6%B0%B4%E4%B8%8E%E5%BF%83%E8%A1%80%E7%AE%A1%E7%96%BE%E7%97%85【新华微视评】为什么德国人不喝这种水？
■网友的回复
纯水肯定是好的啦，矿泉水里面才多少微量元素！所谓的矿物质和有害物质怎么可能有选择性分离，当然天然的矿物质水源无污染可以做简单过滤的，因为有害物质可以忽略，并不是设备有多牛
■网友的回复
目前市场的纯水机各式各样，让消费者眼花缭乱。到底长期饮用好不好，要看你用的纯水机是什么样的。
要想知道饮用的水对人体好不好，首先我们要弄清楚一个连很多卖水机的都容易混淆的概念：纯净水和矿泉水。
纯净水的成分就是H2O,没有杂质，但也没有人体需要的矿物质。没什么营养，仅仅是水分。
矿泉水除了H2O水分之外，还会含有大量的人体必需的矿物质。
所以从健康的角度，我们应该饮用的是矿泉水，而不是纯净水。
还有一个很关键的因素。
人体应该饮用弱碱性水。目前市场上大量的净水机过滤出来的水依然是酸性水，长期饮用对人体是不好的。
想知道你的纯水机过滤的水是酸性水还是弱碱性水很简单：
到化工店，买一个PH值试纸（也就两块钱），回来撕下一片用水浸湿，和说明上的PH对照表对照一下就知道了（PH值为7是中性，小于7是酸性，大于7是碱性）。
最后现在城市自来水按国家要求是符合人体饮用水标准的。理论上是可以直接饮用的。之所以我们不能直接饮用，只要是因为水从自来水厂出来后一路要水管运送到我们房间，在运送过程中受到水管的二次污染。所以建议烧开在喝。
■网友的回复
就是说，长期喝纯水好不好没有定论……
■网友的回复
【请问长期饮用纯水机做出来的纯净水到底好不好】 好，因为其实水中矿物质是很少的，依靠喝水补充矿物中是不切实际的，那么其实纯净水就很合适了，而且过滤掉重金属离子等有害物质，是非常利于身体健康的


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