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『曼城足球俱乐部TB』我们会变得更强大，等到阿提哈德再次爆满


『曼城足球俱乐部TB』我们会变得更强大，等到阿提哈德再次爆满
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球队心理医生专访
休赛期间 ， 球员应该如何在这样的时刻保持心理健康和自律？继续聆听曼城一线队心理医生大卫·扬为我们解答 。
在确保球员保持正确的饮食、运动习惯之外 ， 精神层面的自律也会是重要的一部分吧?
“在现实处境比较严重的情况下 ， 如何保持适当的乐观态度是心理学领域一项值得讨论的话题 。 在我看来 ， 无休止的盲目乐观是不可取的 ， 也无法持续 。
【『曼城足球俱乐部TB』我们会变得更强大，等到阿提哈德再次爆满】我鼓励所有的工作人员和球员们都要做的是 ， 接受我们都会在某个阶段出现负面情绪 。 我们很多人都会经历情绪低落、孤独或焦虑 ， 这对我们所有人来说有时真的很难受 。
我们需要承认这些感觉并接受它们 ， 但它不一定要驱动我们的行为 。 你可以感到低落或焦虑 ， 但仍然可以坚持你的日程安排 ， 帮助你周围的人 。 ”
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对于球员和教练来说 ， 最难的是不是面对未知的情况 ， 不知道什么时候能比赛？
“在和部分人交流过之后 ， 我觉得这确实可能是最大的压力来源 ， 我们大家都希望这样的处境能有一个终点 。
这就有点像受伤了 ， 不知道什么时候能回去训练以及重返赛场 。 两个星期？四个星期？我们不知道答案 ， 这很困难 ， 但一个有效的管理方法就是把时间分解成小块 。
比如问问自己 ， 接下来的两周 ， 我们要如何应对？我和我身边的人都在做什么 ， 我将如何利用这段时间 ， 以及这段时间结束后如何自我检验和重置？
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还有什么方法策略能够帮助球队保持休赛期间的积极性？
“尽可能地保持联系 ， 这非常重要 。 球员们已经习惯了每天都来球场并互相交流反馈 ， 我们需要在未来几周内保持这种联系 。 想办法让他们之间有更多的互动 ， 让他们感觉到自己是作为一个团队在工作 ， 这是我们所有人的基本需求之一 。 ”
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球迷和球员之间的共生关系是比赛的一个重要原则 ， 瓜帅曾表示没有球迷的支持 ， 足球就什么都不是 。 你是否认为目前的境况会让球迷的角色重要性更加凸显？
“是的 ， 我想他们已经意识到了这一点 ， 佩普的观点也一直反映在整个俱乐部中 。 足球对我们、对很多人来说是如此重要 。 你不只是在那踢一场比赛 ， 你是代表成千上万的球迷在比赛 ， 而这将直接影响到他们第二天的感受 。 球迷们在俱乐部的生活中投入了大量的精力 ， 他们的重要性不言而喻 。
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最后一个问题 ， 大卫 ， 当这种可怕的情况结束后 ， 你认为是否会让大家更清楚地认识到曼城 ， 乃至足球运动给社会带来的关键作用？
“现在是展现团结、自律和耐心的时候了 ， 我们必须要确保在我们回来的时候 ， 将这些东西牢记在心 。 在当前 ， 你会看到彼此最好和最坏的一面 ， 但我们也看到所有社区、团队并肩携手、互相帮助、了解什么是真正重要的......我希望我们保持这种感觉 ， 我认为它大致上反映了现在社会所需要的东西 。
而且我想每一个球迷、球员和工作人员都有那种感受：当这一切结束 ， 当阿提哈德再次爆满的第一场比赛开启 ， 那会是一个多么特别的时刻 。 "
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