「央视网」疫情还未结束，想出门赏春？这6点细节一定要做好，不要掉以轻心！
4月5日上午7时48分 ，
安徽省黄山风景区
管理委员会官方微博@中国黄山
发布公告称 ，
景区进山人数已达到
游客流量限制两万人 ，
请游客选择其他旅游路线 ，
或改日进山 。
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10时42分 ，
黄山景区再次发布公告：
因黄山风景区近期最大承载量为2万人 ，
接待能力有限 ，
今日南大门汤口区域停车位已满 ，
请广大游客4月6日调整旅游线路 ，
或改日到黄山旅游 。
【「央视网」疫情还未结束，想出门赏春？这6点细节一定要做好，不要掉以轻心！】
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宅家许久 ，
很多人迫不及待想要
带孩子出门享受明媚春光 。
提醒各位家长 ，
疫情还未结束 ，
切勿掉以轻心！
就在昨天 ，
中国工程院院士钟南山
通过世界卫生组织向社会提醒：
经过3个月的努力 ，
新冠肺炎疫情在中国
获得一定程度的控制 ，
中国进入到低危险阶段 。
低危险不等于没有危险 ，
外来输入的问题要特别注意 。
除此之外 ，
还有哪些细节要注意？
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户外活动应注意以下六个细节
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一、运动慎选择
?可以在人少空旷的场地 ， 进行健步走、做操、羽毛球等单人或非近距离接触的运动形式；
?尽量不开展篮球、足球等有肢体接触的群体性运动；
?循序渐进 ， 唤醒久宅的身体 。
二、口罩分场合
?在户外人少处步行、骑行或锻炼时 ， 可以不戴口罩 ， 剧烈运动时 ， 不宜戴口罩 ， 避免增加心肺负荷；
?如遇来人 ， 请主动保持一米以上的距离；
?人群相对密集时 ， 记得佩戴口罩 。
三、防控须配合
在进入公园、景区等公共场所时 ， 请提前预约 ， 配合测体温 ， 积极配合管理方落实各项防控措施 。
四、保持好习惯
?咳嗽、打喷嚏时 ， 用纸巾或肘部掩住口鼻 ， 口鼻分泌物或吐痰时 ， 用纸巾包好 ， 弃置于垃圾箱内；
?不随地吐痰 ， 不摸眼口鼻 ， 不乱扔垃圾 。
五、保暖不要忘
?初春季节 ， 气温变化较大 ， 外出活动要注意保暖 ， 及时增减衣服 ， 避免着凉感冒；
?运动时带好干净毛巾 ， 及时擦汗 。
六、回家不放松
?及时脱去外套 ， 悬挂于通风处；
?清洗双手和脸部 ， 有条件的也可洗澡 ， 适量饮水 ， 补充水分 。
此外 ， 特别提醒
“一老一小”两大重点人群
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老人
?仍不要参加广场舞、合唱、打牌、扎推聊天等聚集性活动；
?避免太早出门 ， 尤其是患有心脑血管疾病的老人 。
儿童
?应在家长陪伴下外出 ， 注意活动量；
?家长要提醒孩子注意手卫生 ， 不摸眼口鼻 ， 不乱扔垃圾哦；
?带回家的玩具和物品也要做好清洁、消毒 。
春光虽好 ， 不忘防疫 ，
在拥抱大自然的同时 ，
科学防护绝不松懈！
内容来源：中国教育报、****、@中国黄山、****、*****、上海健康12320等
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