「」尿液很黄、异味重?出现这几种情况 是身体在报警( 二 )


?排尿量
每个人排尿量的范围一般都是大同小异的 。如果某一天,你突然发现自己的排尿量发生了明显的改变,或者是夜尿增多了,那就要考虑是不是肾出了问题 。
标准:正常人的尿量约1000~2000ml/天(相当于2~4瓶矿泉水) 。排尿量多于2500ml/天,则属于多尿;少于400ml/天,则属于少尿 。
?排尿次数
正常的排尿次数是——白天约排尿4~8次,夜间是0~1次 。直至今天,还会有不少朋友认为,排尿次数多,肯定是肾出了问题!其实并非如此 。饮水过多或喝了茶、咖啡,也会增加排尿的次数 。如果排尿次数多于8次/天,且伴有尿痛等症状,那就需要考虑是不是泌尿系统感染 。
建议
【「」尿液很黄、异味重?出现这几种情况 是身体在报警】小口小口地喝水,每次喝水的间隔时间不超过2小时,就能完美解决尿意频繁的问题了;而茶和咖啡还是少喝为妙!尿液的异常与饮食、日常习惯、卫生清洁息息相关,保持良好的生活方式才是“王道” 。如果你担心尿液发黄、气泡过多的问题,建议还是去医院检查清楚最安心!


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