总是觉得所有的美好事物都会离去,对生活完全绝望,对未来毫无期待,毫无上进心,咋办

1, 考大学
你潜意识里给自己压力太大,而且你把考大学这种事和未来很多事情都联系在一起,考上名校,不代表未来一定出人头地,考不上,也不代表未来就一事无成,既然你学习这么好,那考大学只是为了证明现阶段的你罢了,你就把它当成是一种能力测试就好了。
2,谈恋爱
被动,是因为你还没有遇到让你想主动的人,分手不代表什么,只是两个人不合适罢了,既然不合适,在一起也没意义,未来路那么长,你会遇到的人那么多,不定在哪个转角就能邂逅你想主动的人,那个时候你就不觉得人生没意思了
3,胡思乱想
你现在最大的问题就是把未来没有发生的事情提前摆到了你的面前,下一秒会发生什么事你知道么?你不知道,连下一秒你都不知道的事情,你却把下N秒或者下N天下N年的事情都摆到现在来看,太没意义了,不如想想现在自己想吃什么,想干什么,想见谁,想去哪玩,那道题怎么做来的实在。过去的事改变不了,未来的事情你控制不了,唯有眼下是你想怎样就怎样的。如果真的脑子控制不住的胡思乱想,不如让自己专注在一道数学题上让自己找出答案,就像柯楠破案一样,或者是去吃你爱吃的东西,把精神专注到眼前这份可口的菜品上,当你专注的去关注一件事的时候,你就不会乱想了,试试。
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你说你处于极端的负面情绪,但是我能看出里面还是有积极情绪的,比如对学习上的自信,同时也有说出自己问题的勇气,但是仅仅这些资料并不够让我正确分析,你能告诉我你的童年是怎么过来的吗?
■网友的回复
1.可以找一个靠谱的心理医生2.你要相信,有这样的情况的人远远不是你一个人,比如我,虽然我只是情绪时不时会迎来一段低谷期,那段时间很难受很难受,却不知道该怎么说出口,对什么都没有兴趣,什么都不想干,但我是过一段时间不知道怎么回事就恢复正常了,不知道你是不是这样,但相信每个人都会遇见心理上的问题。所以,死不死什么的想它干什么!世界这么大,好玩的事还有这么多,我还没出去见识见识呢,怎么能死!!!眼界开阔,知道的多,就不会再觉得自己的小情绪有多重要或是克服不了了。3.看你的样子,是现在的学习没有挑战性了?给自己找点事做,找点不容易完成的事,学一种乐器。。。等等,让自己有个可以拿的出手的特长,相信我,特长或兴趣对一个人影响非常非常大。4.既然是前十的大学,为什么不直接把目标定位为清华or北大,我比你大点儿,发现学习生活质量等等各个学校差别还是很大的,如果能去清华。。。据我所知,不是大神级就是被虐的心理承受能力强,哈哈,跑题了,激发一下你的斗志嘛5.对待感情,是不是有点儿太随意啦(也许是我太保守)6.愿你找到目标,找到激情。ps:忙起来就不会胡思乱想了
■网友的回复
我就很羡慕你这种上大学之前就谈过恋爱的人还谈了不止一次。你很棒啊。我也是失恋了以后很久很久真的很久都很悲观觉得一切都会离开。我猜想这样的根源还是在感情上有心结吧。最近在准备雅思考试,看到以前大作文的范文 有句话是这样 a person needs to know who he is before being able to know what it is makes him happy因为你这个年纪 撇开爱情不谈未来有很多不确定因素的,如何能给自己和前任们安全感呢。所以要好好努力 好好的探索自己 只有自己才能决定自己会是什么样的人。生活会越来越好的,你也会遇见很多很棒的人,就算会分开,也还是会随着自己的眼界的变化遇见不同的人呀,还没准儿很多年后会重逢呢。反正,我们还年轻,来日方长。要积极乐观 要勇敢追求梦想,只有这样才能在重逢或是相遇的那天体体面面的站在TA的面前呀
总是觉得所有的美好事物都会离去,对生活完全绝望,对未来毫无期待,毫无上进心,咋办
【总是觉得所有的美好事物都会离去,对生活完全绝望,对未来毫无期待,毫无上进心,咋办】


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