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骑行川藏线对身体损伤有多大

自己感觉的就是脸和手晒伤后脱了几次皮然后就变白了。还有就是从小到大都是吃不胖的体质骑完回来后从88长到了一百。队友是减了十斤，毕竟他胖。其他的自认为没有损害了。
■网友的回复
因人而异，如果没有发生意外事故受伤甚至遇难，那就是题主所提到的那些症状了。本人在川藏线骑了三个多星期，因为小感冒坚持骑了几天，突然病情加重高反症状明显，然后打了点滴最后两周是一路咳嗽骑到的，队友说我的咳嗽声和频率像肺结核病人…后来到了拉萨开始缓解，回到沿海的老家没几天自行痊愈，之后一年偶尔有几秒的急促气喘发生，但往后就再也没了。即使之后再去骑新藏线，也没任何呼吸困难的事情发生。
■网友的回复
长话短说，脖子，膝盖，蛋蛋，这三个最明显。
■网友的回复
泻药。对身体的损耗可忽略不计。但也可能没命。
■网友的回复
骑行前期的准备工作还是很有必要的体质方面:
强化心肺功能,至少提前一个月进行体能储备;
建议选择阻氧面罩,模拟高原呼吸环境,强化呼吸相关的肌肉以及扩大肺活量;
有慢性疾病不建议骑行川藏路线,高原气候容易加剧或触发症状;
训练方面:
【骑行川藏线对身体损伤有多大】 最基本的单车骑行训练,配合阻氧面罩进行,时间要长,关照你一个细节,训练用车最好是与川藏线用车保持同款,避免不适应导致消耗额外体能.
时间选择：最早1月初，运气好，不遇到下雪的话，勉强可以骑行。
2月、3月春雨纷纷，可能大雪封山，不建议出发。
4月初出发还不是特别合适，因为天气有点冷，而且好像除了雪景，啥也看不到。4月中旬后可以出发，但注意保暖。
5月是最好的季节：景色好，非雨季。
6-9月为雨季，景色非常好，但遇雨较麻烦。
10月红叶，在月底前到达就没有问题。
11月和12月，因大雪可能封山，也不建议出发。
一般骑行选择在6到9月的比较多，天气不会太冷，景色很美。计划1个月的时间，祈祷骑行中不要太多雨水天气。
装备：
1、自行车，好的自行车是成功的一半，川藏线海拔都比较高，建议选择好的山地车，美利达和捷安特都可以考虑，不过有人反应美利达容易爆胎，高原骑行的时候尽量不要充太多气。
2、车用工具，打气筒、内胎、螺丝等
3、生活用品，防风衣，洗漱用品，简单的药品红景天预防高原反应，食物水、各类证件。
4、电子装备，川藏线或许是你人生中见过最美的一次旅行，蓝天白云，总会想记录下来珍藏，个人建议带上萤石S1摄像机兼拍照功能，很轻巧，携带非常方便，带个单反实在太累赘，而且萤石s1防水防震，遇到雨水以及颠簸的路段也不怕；1600万像素，对于骑川藏线的人来说必备。充电宝路上可以给各种电子产品充电，必须的。
■网友的回复
莫名其妙治好了我的冻疮，现在冬天不冻手的感觉就贼好。
初中某年打雪仗之后手年年生冻疮，冬天很暖和也会复发，季节性的。后来过冬基本上就是一个包子上面插四个胡萝卜的节奏，14年四月份去骑行的滇藏，没什么好装备，牛仔裤，棉卫衣，还有两块钱一副的劳保手套。下山到然乌镇那一段路，巨特么冷，下完以后手冻得好久才缓过来，心想要GG,肯定要冻，结果没有冻手，14年过年也没复发，后来就莫名的不生冻疮了，简直幸运。
虽然四月都能给我晒成这样
骑行川藏线对身体损伤有多大
作为交换，治好了冻疮还是划得来。
后来回想应该是那一次强冻打乱了冻疮季节性复发的节奏，后来就o了。


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