出国旅行，想去海岛，有推荐的吗
?Razor527/Shutterstock提到海岛的话，度假、潜水、阳光、沙滩，应该是很多人所向往慵懒的海边生活。但如果去海岛仅止步于此，那你就错过太多了。就拿菲律宾来说，除了潜水，这里还能冲浪、登山、玩皮划艇...
今天Lonely Planet就带你一起迈开腿，看看这个可以刺激你肾上腺素，有点不一样的菲律宾吧~
冲浪
?FOTOGRIN/Shutterstock在这个由7000多个岛屿组成的太平洋岛国，总会有些地方适宜冲浪。每逢菲律宾的台风季，在整个东部沿海时有巨大的海浪，而到了旱季时，西海岸的圣胡安（SanJuan）则变成冲浪者的不二之选。
九重天 Cloud Nine
锡亚高岛，棉兰老岛北部
?John Seaton Callahan/Getty Images地球人也是因为冲浪才知道有锡亚高这么一个地方，这处久负盛名的右手浪的名字就说明了一切，这标志性的海浪仍是菲律宾最具传奇色彩的海浪。最初来到锡亚高岛的人都是被这里全年都有的海浪以及菲律宾其他海岛已经失去的宁静和美丽所吸引。岛上有岩石区潮水潭、红树林沼泽地、蜿蜒的河流、奇怪岩层和野生动物的近海小岛、瀑布以及森林。在这里，你每天都可以躺在吊床上看落日。
岛上可做可玩的事情还有许多，跳岛游的人气就越来越高，你可以乘船出海，搜寻某片海滩，或是在偏僻的潟湖里玩浮潜。南边的阿纳哈万岛（Anahawan Island）有一家带宿舍间的客栈，岛边冲浪体验一流。最近，达库岛（Daku Island）也变得越来越挤，交通堪比马尼拉。如果追求清静，你还可以选择前往裸岛（Naked Island）和古延岛（Guyam Island）。
每年8月至11月是来锡亚高岛冲浪最好的季节，那时候有台风，可以卷起大浪。12月至次年4月有强烈的侧风，而5月至7月的海浪就比较小。度假村可以租到冲浪板，并开设冲浪课。最著名的海浪是九重天，但锡亚高岛海岸沿线以及近海岛屿周边同样不缺少精彩的冲浪体验。记得要穿软鞋保护你的双脚，因为某些海浪会沿着珊瑚礁冲过来，珊瑚礁摸起来软，踩上去可不软。
?zstockphotos/Getty Images
圣胡安 San Juan
拉乌尼翁省，吕宋岛北部
?Travis Drever/Lonely Planet冲浪爱好者们，别再左顾右盼了，这里绝对是冲浪的绝佳之选。大多数来到这里的人都是冲着圣胡安的村庄乌尔比斯通多（Urbiztondo）而来的，这座低调的海滨小镇位于圣费尔南多（San Fernando）以北6公里处。从11月到次年3月，会出现菲律宾最为稳定持续的高1～1.5米的海浪，这段时间超级适合学习冲浪。通过乌尔比斯通多的住宿场所来找冲浪教练很容易，那里也出租冲浪板（每小时P200）。
最适合初学者的冲浪点通常位于圣胡安以北6公里处巴克诺坦（Bacnotan）的“水泥厂”（cement factory）一带。乌尔比斯通多以近岸激浪为主，相邻的蒙娜丽莎海角（Mona Lisa Point）的海浪通常更大。Cartile Point和达里加约斯角（Darigayos）也是极受欢迎的冲浪点，不过离得较远。
海上皮划艇
?Michael Runkel/Getty Images菲律宾，特别是巴拉望岛，是海上皮划艇爱好者的天堂，有数千公里的未开发海岸线等着你去探索。
布桑加岛和卡拉棉群岛
Busuanga \u0026amp; the Calamian Islands
巴拉望岛北部
位于巴拉望岛北部的这些岛屿，也被简称为卡拉棉群岛，是一个真正的探险天堂，可以沉船潜水、划皮划艇、玩跳岛游和骑摩托车。这里也是世界级的海上皮划艇目的地，科伦镇有多家成熟运营商。可以安排几天去隐蔽的海湾探索，那里到处都是白色的沙滩、珊瑚礁、茂密的热带雨林、红树林沼泽和科伦岛晶莹剔透的湖泊。在如此风景养眼的岛上露营，或参与浮潜欣赏水下美丽的珊瑚礁，舒坦！
卡拉莫安半岛
Caramoan Peninsula
吕宋岛东南部
这个“与世隔绝”的小岛可以与埃尔尼多相媲美，靠近时，你会有种抵达侏罗纪公园中岛屿的错觉，这里有嶙峋的悬崖、碧绿的海水和原始的沙滩。美国、法国、以色列、丹麦、塞尔维亚及其他国家版本的《幸存者》都在此地拍摄。划船在嶙峋的喀斯特地貌中穿行，再驶入世外桃源般的海湾。
由图虫提供紧邻卡拉莫安北岸的群岛由丛林密布的石灰岩峭壁和金色的沙滩组成，在其间漂流游弋是卡拉莫安最具吸引力的一项活动。每家客栈或度假村都可以为你安排跳岛游套餐。其中美丽的小岛马图卡德岛（Matukad）不能错过，那里有一片隐秘的环礁湖，位于岩石下面，只能游泳到达。
受到《幸存者》摄制组欢迎的拉霍斯（Lahos），还有如明信片上的景色一般完美的阿桂让安岛（Aguirangan），V字形的萨比坦拉亚（Sabitan Laya）有长长的白沙滩，V形的底部是一处露出海面的石灰岩，那里是浮潜的好地方。
蒂纳戈（Tinago）有原始僻静的小海湾，非常适合晒太阳，这里十几个小岛中最大的是拉胡伊岛（Lahuy），有海滩，有当地的淘金者，还栖息着一群果蝠。
风筝冲浪、风帆冲浪
由图虫提供在菲律宾并非只有驾驭管浪才能体验冲浪乐趣，这里不但可以体验到世界级的风筝冲浪，还可以进行尾波滑水和风帆冲浪等其他水上活动。
帕古德普德
Pagudpud
吕宋岛北海岸
?John Seaton Callahan/Getty Images帕古德普德绝对是出现在画里的美景：洁白的沙滩，摇曳的绿色棕榈树，清澈的海水波光粼粼，一道道涟漪掩映着碧影。晚上蛙鸣此起彼伏，白天乡民友善淳朴。再加上一些翻修后颇为时髦的酒店，以及菲律宾最好的风筝冲浪地点，使得帕古德普德有了“冲浪界明日之星”的好评，使这条原本与世隔绝的海岸线最终成了旅游胜地。
不过和长滩岛（Boracay）相比，这里仍然是安静的，如果你想在吕宋岛的北部地区寻找蓝色的海水和白色的沙滩，不妨让这里成为你的第一站。
帕古德普德实际由几片广阔的海滩组成，背靠椰子树与棕榈树的绍德海滩（Saud Beach）有很多度假村。往东相隔几座海岬，就是喧闹的蓝湖（Blue Lagoon）。更远处还有荒凉的潘西安海滩（Pansian Beach），靠近卡加延省（Cagayan Province）的边境。从绍德海滩出发，沿着公路行驶几公里便是最受风筝冲浪爱好者喜爱的Caparispisan Beach。
登山
菲律宾位于环太平洋火山带，境内有许多山峰海拔超过2000米，很多都是活火山，也有死火山。有些火山十分活跃（对于许多游客而言是一项惊险体验），其中最著名者当属马荣火山，所以出发前要联系当地的权威机构了解火山情况。攀登人气很高的山峰需要注册并取得许可证。
TIPS：网站http://www.pinoymountaineer.com提供攀登全菲律宾数十座山峰的全面信息。
马荣火山 Mt Mayon
海拔2462米
黎牙实比，吕宋岛东南部
?Dax Cabredo MD/500px马荣火山是菲律宾最活跃的火山，同时也是最具代表性的火山，风景优美，这里的景色会让你感受到前所未有的轻松。如果登山路线开放，可以攀登至半山腰，参加一日游或过夜徒步行程均可。
如果想寻找一个观赏火热的马荣火山及火山脚下城市景观的好视角，可以登上里格农山（Lig?on Hill Nature Park；5:00～22:00）。登山的路很陡，不过路面是铺过的，20分钟可以登顶。山顶有公园、咖啡馆、瞭望台和一些活动设施，包括滑索、吊桥和迷你高尔夫球场。
皮纳图博火山 Mt Pinatubo
海拔1450米
马尼拉北部
很少有火山顶像这里有波平如镜的火山湖的景象，十分美妙。20世纪最具灾难性的一场火山喷发造就了周边的奇观异景，若想登顶的话先要来一段惊心动魄的四驱车之旅，之后可轻松攀登45分钟至山顶。
?Nathaniel Gonzales/Lonely Planet尽管攀爬皮纳图博火山是菲律宾最简单的探险活动之一，但还是要记住，天气恶劣的时候并不开放。鉴于火山泥流形成的悬崖颇为脆弱（容易发生滑坡），如果条件不利，就别冒险啦。现在上山的新规定要求，登顶之旅必须在6:00～8:00出发。
攀登皮纳图博火山必须配备向导和四驱车。虽然很多人都会选择位于安赫莱斯或马尼拉的旅行社所提供的团队游，但在圣茹利亚娜住上一晚，然后自行安排好行程也并不困难。这样就能住在火山脚下，避免一大早就起床。
在雨季，还可以尝试一下激浪漂流（每人P1500起）。行程包括从圣茹利亚娜（Santa Juliana）出发的1小时吉普尼车之旅，然后在7公里的河流中漂流2小时。可以联系Alvin\u0026amp;Angie Mt Pinatubo Guesthouse。
普拉格山 Mt Pulag
海拔2922米
科迪勒拉山脉，吕宋岛北部
这里是吕宋岛的最高峰，也是菲律宾人气最高的登山场所之一，几条登山路线的长度和困难程度不一。普拉格山被伊巴洛伊人和卡兰古雅人奉为圣地，科迪勒拉山脉规模最大的国家公园也坐落于此。保护区办事处位于卡巴延以南1.5小时车程处的安姆邦格（Ambangeg），它也是公园的游客中心。
从这里出发，沿一条崎岖的道路向上攀登11公里，会来到位于环境与自然资源部管理站附近草原小径（GrasslandTrail）的起点。你必须在这里请一个向导（P600），或是从卡巴延带一个过来，让他带领你完成最后3小时的登顶。3月和4月这里的能见度最好，而在6月到11月间，这个地区常有大雨。
另一条有趣的两天徒步线路是阿基基小径（Akiki Trail），又被称为“杀手小路”，也是通向普拉格山上的草原小径，起点在卡巴延以南2公里处的托迪亚卡普（Todiakap）杜阿坎（Duacan）的一座小村庄。从起点先走2个小时，到达艾迪特河（Eddet River），然后再走6小时，会到达“牛乡”（cow country）露营地。你可以在这里露营，或者再走4小时，到“马鞍草原”（saddle grassland）露营地扎营，从那里再走30分钟即可登顶。这条路线的向导费用是每天P1200。
何时去？
?Kelly Cestari/WSL/Shutterstock8月至10月 冲浪旺季，近海的台风在巴莱尔（Baler）、帕古德普德（Pagudpud）、达特（Daet）、萨马岛，以及传奇的顶级冲浪点九重天所在地锡亚高掀起巨浪。盛行的西南季风为全菲律宾大部分地区带来降水，此时也是进行激浪漂流的最佳时机。
12月至次年3月 东北季风季期间劲风不断，可以开展帆船运动，长滩岛和帕古德普德是风筝冲浪和风帆冲浪的天堂。在西海岸也有适宜冲浪的海浪。
4月至5月 气候稳定，适宜徒步，也是进行海上皮划艇、跳岛游以及其他海上活动的理想时机。不过这段时间的气温最高，进行户外活动时要带上充足的饮用水。
?Jefferson Sorioso/Lonely Planet“海岛瘫”已经远远不能满足
那颗想要探索千奇百怪世界的心了
在海边你最热衷怎么玩？
评论区聊一聊~
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