学生党咋养胃
首先吃饭要规律，一天两顿或者三顿都可以，但每天必须按时。其次是七分饱原则，吃七分或者八分饱都可以，不要吃撑，胃口撑大坏处多。忌食生、冷、辛辣，胃口不好就别给它增加负担。凉水别喝，改喝温水。推拿法：足三里穴（膝盖下小腿骨外侧一点），用拇指用柔力缓慢推按，顺着腿骨，一直推到脚。反复推，每条腿10分钟，每晚坚持。
■网友的回复
一日三餐饮食规律 (这个能做到吧)
少吃生冷辛辣(这个学生党也能做到吧)
作息规律(这个……尽量做到吧)
养胃不一定自己做东西啊…从习惯开始
■网友的回复
谢谢邀请。用定时锅每天定时煮粥。每天回家就有的吃。热粥养胃。年轻人是早上五六点的太阳啊。戒冷饮雪糕酸奶。热敷腹部。可以的话，每天泡脚。中国的未来托付你啦。
■网友的回复
《本草纲目》中记载:“按韩矛《医通》云：肾恶燥，以辛润之，缩砂仁之辛，以润肾燥。又云：缩砂主醒脾调胃，引诸药归宿丹田，故补肾药用同地黄丸蒸，取其达下之旨也。”
u 《本草图经》云：“缩砂密生南地，今惟岭南山泽间有之。苗茎似高良姜，高三四尺，叶青，长八九寸，阔半寸已来。三月、四月开花在根下，五六月成实。”
u 《药物出产辨》云：“产广东阳春县为最，以蟠龙山为第一。”
【学生党咋养胃】 u 《本草原始》：“此物实在根下，皮紧厚缩皱，仁类砂粒，密藏壳内，故名缩沙密也。”
推荐阅读
- 刚上大学咋养活自己
- 高三学生党怎么样合理的减肥
- 适合学生党的美式休闲风潮装品牌
- 学生党咋在闲暇时间找一份兼职工作呢
- 请问在哪里买书比较便宜
- 淘宝上有哪些质量好又平价适合学生党的店铺
- 学生党怎样克服重度拖延症以及对手机的依赖
- 学生党这样的身材怎样减肥
- 学生党一枚、第一次去南京玩，想问问在新街口附近有哪些性价比高的酒店的啊都是妹子、安全第一
- 学生党，去新疆旅游一周大概要花多少钱