这种奇怪腿形咋办小腿和大腿一样粗
你好，这是小腿的肌肉，唔，无数美国妹子每天泡健身房跑步巴不得能有你这样的小腿肌肉…
你看，这是典型美国妞的身材，维密那种是极少数中的极少数然后从图中看，相对与肌肉的大小，你的腿短了点，所以看起来肌肉相对就大块了，如果你想把腿变细有两个办法，第一，做拉骨手术，把大小腿骨打断，配合体外拉伸支架，大概10～12个月时间可以把大腿和小腿一共拉长10cm ，不过后遗症是会留下极其严重的疤痕，肌肉严重萎缩，从此告别裙子，另外终生都需要后续治疗，骨头会很容易就骨折，老了坐轮椅的可能性很大，同时在拉长的期间因为细菌感染而死亡的可能也蛮大。所以显然不符合期望第二就是坚持长跑，长跑对于身体肌肉的消耗是很可怕的，健美运动员如果想要把肌肉练大块，就不能长跑。所以，建议你用坚持长时间的慢跑（大于45min）这种有氧运动来达到消耗肌肉的目的，过程会很艰巨，就看你能不能坚持了。
■网友的回复
谢邀。并没觉得粗啊。挺好看的。
■网友的回复
我和你一样的腿型！！！天啊，找到组织的感觉，，所以，有改变了吗？有木有方法改变啊？
■网友的回复
【这种奇怪腿形咋办小腿和大腿一样粗】 这是小时候营养问题，我男的跟你差不多，而且我腿比较长并且上下一样粗，看起来就像电线杆子扭了一下
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