怎样让人下决心减肥
告白
■网友的回复
我也是个想减肥的,从7月中旬开始,当时那半个月真的特别有决心,早饭吃杂粮粥加一个水果,午饭菜只吃一半,米饭三大口,过午不食,偶尔吃个水果啥的,从59.8kg,慢慢捡到55kg,这个数字是八月一号早上的体重,很慢但是我努力了,我很不喜欢运动,居住的地方人很多跑步什么的根本不可能,也没有那么多时间去健身房。现在八月底,我已经开始自暴自弃了,早午饭吃的不多,但是就是下午,控制不住的吃零食和水果,最过分的那次吃了5个梨,肚子疼的起都起不来,吃了两颗吗丁啉睡了一觉才好的,刚刚我又在吃饼干,吃的头晕犯恶心。我也不知道是怎么了,想控制但是根本下不了决心。
■网友的回复
找一个暗恋对象,然后你会克制自己,为了让自己变好。
■网友的回复
辞职,等你吃不起饭的那天
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