怎样才能忘记一个自己喜欢的人
忘记一个人，或者忘记一段感情，是很难实现的。
你不会忘记他，但你会习惯没有他。也许是新的恋情，也许是忙碌的工作，也许是漫长的时间，反正不知不觉，他会渐渐淡出你的生活。
【怎样才能忘记一个自己喜欢的人】 你并没有忘记他，在某个深夜，在某句歌词响起的时候，你忽然想到他，仍会感觉委屈，痛苦，愤怒。不过，这样的夜晚越来越少。
你并没有忘记他，但你主动想起他的时间好像没那么多了。偶尔想到他时，让你情绪低落的原因似乎从“求而不得的他”变成了“不得而求的你”。
你并没有忘记他，但你已经很少甚至不再想起他。念着他的名字，竟不再有特别的感觉，一如擦肩而过的千千万万。偶然听到他的消息，也不再感同身受，牵挂不已。
你并没有忘记他，但想到他时，思绪如平静的古井，不再泛起涟漪。他或许是井口的一块青砖，井边的一簇绿草，你习惯了他的存在，也习惯了他的不能触及。
你并没有忘记他，但不知从何时起，你已经忘了喜欢他的你。
就像一场突如其来的感冒，吃不吃药都得折腾几天，但，也只能折腾这几天而已。多喝水，多吃饭，好好休息，很快就过去了。
而且我相信，经过这一场感冒，你的抵抗力会变强哦~~
■网友的回复
对于一个自己真正喜欢过或者爱过的人，应该是不会忘记的吧，毕竟自己的经历。但是感情会放下，当他（她）即使再出现在你的生活里时，你也能坦然的去面对。忘不了的是那时的情，那时的人。怕的是不再敢去接受下一段情，下一个人。
■网友的回复
去喜欢另一个人。
■网友的回复
忘记不了。但你可以尝试去接受这个结果。既然还喜欢，那就喜欢好了。承认自己忘不掉，就不要刻意去忘记。如果实在忍不住还是想骚扰他，那就骚扰好了。伤过痛过，最后你会保护性质的去接受现实。承认这世间，有太多不能为，承认你我毫无缘分，承认我确实还在喜欢你，目前还的确还放不下，没有什么，好像也不丢人吧。一辈子很快就过去了。不是么？没有他，所以更要对自己好点。你已经少了很多欢乐了，所以更应该努力去寻找让自己开心的事。有句歌词不是唱的：爱情不过，生活里的屁。虽然它是唱得爱情抵不过现实，但你也可以理解成，过好了自己的生活，爱情也就是个屁了。你已经没有他了，更不能没有自己。祝好。
■网友的回复
忘记一个人的最好的方法，是时间和新欢，如果没有忘记的话。是因为时间不够长新欢不够好。讲真，时间是个很好的东西
■网友的回复
1.时间是最好的解决方法。2.你另结新欢。3.对方另结新欢。4.大彻大悟。
■网友的回复
谢邀。言简意赅，转移注意力。像有的人说的，去喜欢另外一个人。也可以转移到工作，事业上。再者转移到家庭，父母亲的身上。这都是可以让你选择的方向。但是你要记得，这个人，你或许这辈子都不可能忘记，你只需要让时间冲淡你对他的欲望思绪。未来的你或许在某个时候想起他，但是嘴脸微微泛起的笑容，想起的是你当时你迷恋他时的美好。
■网友的回复
有脑科学研究（具体可以查一下PANS不记得具体哪篇论文了）已经证明，刻意遗忘的大脑机制是存在的，遗忘过程要比记忆过程更耗时耗能量。所以只要你刻意去忘记（可以理解为有意阻止自己去想，比如隔离勾起回忆的事物，让大脑保持思考其他人事物），而不是一边暗示自己忘不掉，一边强化回忆，大概是可以做到忘记的。但是目前研究还没有发现这个刻意遗忘的具体的心理过程是什么样的。
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