赶时间，每次饭后睡前漱口每三天刷一次牙，可以保护好牙齿吗
吃的下去饭我也是服气的。。。。
■网友的回复
你每天蹲马桶吗？蹲马桶的时候腾出手来刷牙，不难吧？
■网友的回复
不可以
■网友的回复
谢邀 这样不好吧，每天保证早晚刷牙都不能做到牙齿不坏。实在赶时间 你可以尝试用漱口水进行口腔清洁，也比用清水强。可以给你几个推荐，皓乐齿味道很好，价格也挺亲民的，我一般都用它去除口腔异味。但是不是那么持久。高露洁，这个也可以，比皓乐齿便宜，但是个人觉得没有皓乐齿好。还有一个美国进口的叫哈立馨，你百度搜搜，这个针对口腔溃疡，牙龈出血还有去除口腔异味都很有效，就是价钱比较贵，一分钱一分货嘛，你可以了解一下。看看用哪种好。但是每天还是必须做到用牙刷刷牙的，因为吃饭时的食物残渣会留在牙缝中，必须要牙刷刷才能做到深度有效清洁的。
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