冰箱里应该常备一些啥东西?

鸡蛋(如果不常煮东西吃不必备太多)牛奶(每天都喝的,只推荐新鲜牛奶)腊肠(蒸一蒸就可以吃了)包菜(不容易坏,想吃的时候撕两片)速冻水饺(尤其是不常煮东西吃的人,哪天半夜饿了没面条了光吃鸡蛋牛奶啥的也不顶肚子,煮包水饺多方便)速冻馒头/包子(可以当早餐/下午茶,配上牛奶太幸福了)
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最近赋闲在家,最久大概四五天可以不出门,所以冰箱里的食物储存一定会很足,且符合我这个懒散的性格,可以随手拿来就做成一顿能应付过去的饭;
1)皮蛋/咸鸭蛋,就算冰箱里只剩馒头或者家里只有大米,也可以拿来下饭;
2)速冻饺子/馄炖/馒头/汤圆,早餐也好,晚餐也好,随时煮来吃,记得不要久置,注意保质期;
3)准备几把绿叶菜(推荐上海青存储的时间稍微久一些 个人是很喜欢菠菜的),煮任何面都可以放上一把,随时补充营养;
4)土豆、胡萝卜、洋葱,真的可以储存蛮久,再配上一盒咖喱,搭配起来就是一顿咖喱饭咩;
5)西蓝花,真的,买一颗真的好储存又能吃挺久,我经常拿来焯一下配早餐或者肉食,随手炒个蒜蓉西蓝花也很简单啦;
6)巧克力!(吃一块大概你就不饿了,对我来说超好用
7)即食燕麦片,不想做饭的话,随手冲一杯,也算营养?健康啦;
8)鸡蛋,煎煮炒随意,一次不用买太多;
这样冰箱也就差不多满当当了吧 )
■网友的回复
【冰箱里应该常备一些啥东西?】 鸡蛋,和牛奶。它们就是硬通货,它们就是刚性需求。必备!
■网友的回复
因为不喜欢吃剩饭所以我的冰箱一般是空的。所以。。。火腿肠。充饥冰袋。应付发烧烫伤等情况没了


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