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求助！！！人际关系差，毫无归属感，严重缺乏安全感，找不到生活的信心了咋办

姑娘你好，偶然看到这个问题。感同身受的我能理解你的心情。我知道一个小孩在一个缺乏关爱和包容的家庭环境中是怎样的无奈与悲哀。虽然知道安全感严重缺失的背后是一个不幸福的童年和家庭环境，但我看到你的描述后多少还是感到一点惊讶，怎么还会有这样的母亲?以这样的方式对待自己女儿?如你所说，你从小遭受的痛苦是造成你如今困境的主要因素，抛开道德的规范，你现在的心中一定充满了对你父母的怨恨吧，你会埋怨她们没有给予你足够的关爱。你还害怕变成你母亲那样的人。你或许还设想过如果没有这样的父母你的人生将会是另外一个样子。但是客观的来看，一切都已经发生了。你忘不了，你也改变不了。在我看来你是一个聪明的女孩，你敢承认自己在男朋友面前是任性，不懂事。说明你敢反思自己，你知道你不安的背后是父母对你爱的缺失，是缺乏安全感的表现，你母亲的表现背后是一样的原因。很难得你有这样深刻的认识。痛苦的记忆成为你思考的原材料和动力你要记住一点:发现问题永远是解决问题的第一步！你现在不正是走在解决问题的道路上了吗？同时你要知道我们不是圣人，知错就改是需要时间的，过去十几年的痛苦经历已经在你的骨肉中留下来深深的烙印。你需要给你自己一点时间去磨平创伤。对爱的缺失很容易让你在爱情里盲目和依赖，爱情很美好，同时也是飘忽不定的，你控制不了你的爱人。但是你可不可以先学着爱自己?当有一天你足够爱你自己的时候你的安全感一定会进一步的提升。你要相信时间的沉淀，思考的累计和心智的成熟会让你成为一个善良，美好，自信的女子。最后送你一句:故天将降大任于是人也，必先若其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。
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安全感严重缺失会引起很多“化学反应”，例如对周围的反应过度的敏感，多疑多虑，急不自信（甚至是自卑），焦虑有时会有强迫，试图控制一切，人际关系差等等。我知道的北大第六医院回龙观医院都不能解决，说一些看似有理却没有实际作用的话。不妨上喜马拉雅app搜索正德音乐催眠，联系她诉说你的困惑。他对于安全感缺失所引起的问题进行了深入的研究，他将心理学催眠学音乐治疗，嗓音艺术佛学等柔和进去，独创全网唯一治疗身心疾病的音频，可以改变性格改变人格。我把我的问题给他留言后确实说的跟我的实际一样的。确实很牛，可以试试，希望能帮到你。说我打广告也好不打广告也好试一试便知道，关于心理方面的问题以及人格性格方面的问题都能解决。曾有上海北京的心理患者找到他解决了问题，是真是假联系后就知道了祝你好运
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找到你喜欢做的事，从中获得成就感，认同感会随之而来的。朋友不会因为太热络而消失的，真诚的做你自己，真正的朋友会在你身边的。虽然我也活在没太大归属感的地方但是我偶尔会好爱这里，你也尝试这爱它一下？
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这种求助，最好的回答就是给你讲讲他自己的故事，告诉你该怎么做，然而终究改变不了你。说到任性，我们总是想起来蛮横不讲理的大小姐，其实我在生活中没发现过什么大小姐任性，反而是灰姑娘在任性，不甘心，不放手，得到的时候过犹不及，失去的时候无法淡然。没有批评灰姑娘的意思，因为她们承受的压力的苦楚，不是大小姐们能体会的，也许失去对她们来说更加沉重一些，所以很多事没办法轻松对待。老家有个家境不好的亲戚，女儿起名字，问我什么名字好，我说带个“平”字吧，不指望她能开出花儿来，只需要平平静静，笑看岁月就好。其实这些年你也知道，越不想失去的东西越失去，不如怀揣一个平字，随命运逐流。希望有天你能笑着总结你的前半生，像是在说别人：早些年，也有过一些苦日子呢。
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写书吧，姑娘…把所有的不快都写进书里
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无力帮你，但相信我，其实理解你的人很多，慢慢来，慢慢改
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我去……居然被邀请了。好吧，其实我也不知道该怎么办，身陷其中的是题主，我怎么回答都会显得有种不明就里瞎说话的感觉。以我愚见，最好的办法就是努力长大，脱离原生家庭，天高任你飞。或是挫折，或是失败都至少努力过。走出这个家庭后，还会遇到很多艰难坎坷，我都快劝不下去了。人人有本难念的经，网上的人并不能帮你到实自，把你夸成朵花，你也会觉得那并不是你自己然后继续自卑下去。到现实中去，既然知道自己讨厌现在的家庭讨厌现在的父母对自己做的一切，那就先努力变成一个不是这样的人。我说得很乱，愿你安好
■网友的回复
谢谢你可以这么坦诚的将自己的故事分享出来。在你的故事中我看到了你的坚强，你的信念，没有在一个矛盾的家庭中失去自己，这一点你就证明了自己，你真的很了不起。有时候我们想得到的需要我们张开双臂，勇敢的拥抱身边的人，让自己处于一个主动的位置.放下自己的防备，试着迈出第一步，你会发现自己真的很棒！加油(? ??_??)?


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