当面前摆着很多食物时就会暴饮暴食,即使已经很饱也像强迫一样非要把所有食物都吃光,不管美味与否。能否帮忙分析与建议
人就是这样,进化出来的本能,桌上有东西就会时不时的吃上几口,不知不觉就吃光了。那些卖零食的就看准了这一点,东西不大,就是让你吃上第一口,剩下的就好说了。这个,只能自控,把吃的放到自己看不见闻不到的地方。
■网友的回复
这个就是一种减肥后遗症。心理补偿吧。大脑觉得这次不吃说不定下次又没了。
■网友的回复
你可以把你要吃的东西先拿好,放在面前一样一样品尝、优雅的吃:像用个好看的盘子,泡杯好茶,听着音乐,然后吃完了,别再吃。真要吃多了,先别去吐。不能养成我随便怎么吃,反正可以吐的心里。这样慢慢就会好起来。当你感到很无助的时候你可以和家人朋友倾诉,不必一个人扛着。
■网友的回复
我也是的。我现在吃的就很肚子痛。一点也不饿,不停往嘴巴里面塞东西。吃到肚子痛了才停下。然后就是几天几天的吃很少。。。我也克制不住。
■网友的回复
是否有暴食症倾向?
推荐阅读
- 新闻很多生活艰难的人都很善良。究竟是因为善良才穷,还是因为穷才善良。有必然联系吗
- 为啥骑行318有的人可以有很多感受,也有人会没有感觉!心灵之旅到底要咋旅
- 现在和好朋友住在一起,但是时常会有很多矛盾,而且现在住的地方离公司也比较远,有啥好的解决方法么也不伤害彼此之间的感情
- 法律面前人人平等怎样理解
- 去美国读心理学博士有啥出路
- 想去香港浸会读制片专业研究生 以后想留香港拿身份证 看到很多人说香港的生活这样那样 不知道选择对不对
- 你为啥而活而奋斗
- 如果这个社会骗人犯法会怎么样
- 为啥有些人看过很多高逼格的书,却还是俗不可耐
- 为啥有的女人即使啥都不做就可以被男人疼被男人爱,有些女人就算是为男人付出很多却还是被轻贱?