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[江门台]清明前后天气多变 注意预防呼吸道疾病



[江门台]清明前后天气多变 注意预防呼吸道疾病
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近段时间 ， 江门的天气“很任性” ， 忽冷忽热 ， 忽晴忽雨 。 像上周五 ， 白天明明还很热 ， 晚上就降温 ， 有些地方还下起了冰雹 。 医生提醒 ， 清明前后天气多变 ， 要特别注意预防呼吸道疾病 。
清明时节是冷暖空气交替最活跃的季节 ， 在这种乍暖还寒的天气里 ， 市民普遍表示不敢掉以轻心 。
市民薛女士说：“特别是小孩子 ， 如果白天带他出去 ， 到了下午突然变冷 ， 小孩子就很容易感冒 ， 所以要小心一点 ， 多带一件衣服 ， 还要常备雨伞 。 ”
市民杨先生说：“衣服要适时增减 ， 吃一些金桔、陈皮等利于呼吸道的食物 ， 润润喉咙 。 ”

[江门台]清明前后天气多变 注意预防呼吸道疾病
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采访人员从市人民医院了解到 ， 往年清明节前后 ， 呼吸科门诊的接诊量都会增多 ， 主要是流感、发烧、咳嗽、感冒等呼吸道感染疾病的患者 。
市人民医院呼吸内科主任医师黄兰卿说：“今年门诊患者少了很多 ， 可能因为新冠肺炎疫情 ， 人群交往少了 ， 大家到公众场合都会佩戴口罩 。 ”
尽管如此 ， 但医生表示 ， 由于这段时间气温变化较大 ， 人体的免疫功能 ， 特别是呼吸道粘膜的防病能力难以有效发挥作用 ， 各种病原微生物容易侵入 ， 因此一些特殊人群还是需要特别注意 。
黄兰卿说：“有基础病 ， 或者有糖尿病、慢阻肺、哮喘等疾病的人 ， 以及体质比较弱 ， 或正在化疗的病人 ， 就很容易感染 ， 包括上呼吸道感染和下呼吸道感染 。 ”
预防呼吸道疾病 ， 首先要提高自身的免疫力 。 黄兰卿建议 ， 市民要进行一些适当的锻炼增强体质 ， 年轻人可以跑步、健身等 ， 而老年人就不宜强度太大的运动 ， 散步、打太极等就比较合适 。 此外 ， 还要注意个人卫生 ， 合理安排饮食 ， 保证充足的睡眠 。 “心情也要放松一点 ， 比如现在面对疫情 ， 也有很多防控宣传 ， 按照指引做好个人防护 ， 有病就去看医生 ， 不要恐惧 ， 有慢性病的人不要中断治疗 ， 这样就问题不大 。 ”
【[江门台]清明前后天气多变 注意预防呼吸道疾病】（江门台采访人员林筱岚 编辑王芬芳）


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