江苏龙网

  1. 首页 > 人文 > >

贝贝豆育儿课堂：壮举获医生称赞，走动好处多多，霸气产妇生娃后走回病房

“文/贝贝豆（原创文章 ， 欢迎个人转载分享）”
生产是一项“高难度”的体力活 ， 很多妈妈生产后因为筋疲力尽而“动弹不得” ， 通常需要休养一阵才能慢慢下地活动 。
可有的顺产妈妈“异于常人” ， 因为体质较好 ， 刚生完宝宝就能走动如常 。
霸气产妇走红 ， 生娃后潇洒走回病房 ， 医生：为产后恢复做了铺垫
最近一位“霸气”的新妈妈走红了网络 ， 因为她生完孩子之后 ， 自己从产房走回了病房 。
只见网友上传的照片中 ， 孩子爸爸抱着新生儿 ， 孩子奶奶扶着这位新妈妈 ， 一路从产房走回病房 。
虽说有人搀扶着 ， 但这位妈妈看上去并不虚弱 ， 除了头发稍显凌乱 ， 脸色稍显苍白外 ， 一点也不像刚生完孩子的样子 。
贝贝豆育儿课堂：壮举获医生称赞，走动好处多多，霸气产妇生娃后走回病房
文章图片
生过孩子的妈妈都知道 ， 即使是顺产 ， 想要立即下床走动也是极其困难的 。
宝宝生下来后大多先被抱出产房 ， 而妈妈要在产房里进行一系列后续的护理工作 。 比如：给撕裂或侧切的伤口缝针上药等等 ， 护理完毕后再被护士推回病房 。
妈妈和宝宝同时出产房的情况少之又少 ， 而且是自己“走的”不是用“推的” ， 怪不得网友们都被这位妈妈的“壮举”惊呆了 ， 直呼“牛逼”！
而医生对于这位妈妈的情况 ， 也是给予了肯定：生产后如果有能力 ， 越早下地走动 ， 越有利于产后的恢复 。
如果顺产的妈妈们体质还不错 ， 就可以像这位“霸气妈妈”一样 ， 自己走回病房 ， 不仅加快产后恢复 ， 还能体验一把当“网红”的滋味 。
贝贝豆育儿课堂：壮举获医生称赞，走动好处多多，霸气产妇生娃后走回病房
文章图片
产后走动好处多多 ， 产妇可别小瞧了它
【贝贝豆育儿课堂：壮举获医生称赞，走动好处多多，霸气产妇生娃后走回病房】并不是所有新妈妈产后都能立即下床走动的 ， 对于体质差一些的妈妈 ， 需要休息4-6个小时候后再下床走动 ， 24小时内肯定要尽早走动的 ， 顺产、剖腹产妈妈均是如此 ， 只不过剖腹产的刀口疼会更难忍受 。
■有助于恶露的排出：通俗一点讲 ， 恶露就是生产后宫内残余的坏死阻止 ， 会随着淤血一起排出体外 ， 一般在产后4-6周完全排出 ， 尽早下地走动有利于加速恶露的排出 ， 避免炎症的发生 。
■恢复身体机能的活动：怀孕本就让妈妈们的活动量减少 ， 生产之时又耗费了大量的体力 ， 身体各项机能消耗颇大 ， 如果能及时下地走动 ， 可以加速恢复身体机能的各项活动 ， 减少血栓发生的概率 。
贝贝豆育儿课堂：壮举获医生称赞，走动好处多多，霸气产妇生娃后走回病房
文章图片
■促进乳汁的分泌：适当的活动有利于加快血液循环 ， 促进乳汁分泌 ， 才生产的新妈妈并不适合运动 ， 下地走动就成了唯一一个促进血液循环的方法 。
■有助于尽快排气：如果是剖腹产的产妇 ， 在手术过程中会压迫到胃肠道 ， 导致胃肠道蠕动减慢 ， 手术后会要求新妈妈排气后才能恢复正常饮食 ， 下地走动有利于促进肠蠕动 ， 提前排气的时间 。
新妈妈在生产后 ， 会经过40天左右的休养时间 ， 俗称“坐月子” 。 月子期间是不能剧烈运动的 ， 但也不能完全躺在床上 ， 适当的走动反而最利于产后恢复 。
贝贝豆育儿课堂：壮举获医生称赞，走动好处多多，霸气产妇生娃后走回病房
文章图片
产妇分娩后 ， 除了尽早走动之外 ， 以下这些行为也对恢复有帮助
饮食：产后的新妈妈由于身体虚弱、喂奶等因素的影响 ， 需要大量的营养补充 ， 丰富合理的饮食能够提供给新妈妈足够的营养 ， 能够加速产后身体的恢复 。
睡眠：月子期间 ， 新妈妈一定要避免劳累 ， 即使在夜间要给宝宝喂奶 ， 也应抓住白天的时间多补补觉 ， 这时家人的帮忙和分担就显得格外重要 。 保持充足的睡眠才能让身体尽快恢复 。


推荐阅读


上一篇：【两口育儿】父母把握住这两个时间点，孩子身高蹭蹭往上长，想要孩子长得高

下一篇：「儿科专家李阔」孩子注意力不集中?这4个小妙招很管用,孩子从此告别“多动症”