【聪康网】远视眼对于人体有哪些危害呢
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远视常常使人们感觉看远模糊 ， 看近更模糊 。 而远视常常被大家忽略 ， 很多朋友认为远视不会给我们带来什么危害 。 那么 ， 远视有哪些危害性？
远视眼的危害除了影响远近视力之外 ， 还因调节肌之一---内直肌长期过度收缩 ， 致使发生肌肉疲劳症状 ， 眼球酸胀 ， 眼眶疼痛 ， 同时伴有头昏脑胀 。 患儿会出现上课时精神不集中 ， 记忆力不佳 ， 讨厌看书写字 ， 因而学习成绩下降 。
远视眼者 ， 其调节力加强后 ， 定会增加内直肌的兴奋性 。 如果一只眼的远视程度严重 ， 为使该眼看清物景 ， 必须增加调节 ， 内直肌的兴奋性必然比正常眼增加 ， 因之 ， 有的远视眼遂形成内斜视 ， 这是远视眼的危害中比较重要的因素之一 。
所以 ， 斜视眼多数出现在远视度数较高的患儿 ， 要警惕远视眼的危害 ， 有屈光参差的远视伴斜视患者多数都习惯用注视眼（远视度数较低之眼）工作和学习 ， 而将不使用的斜视眼搁在一边 ， 时间久后 ， 就会导致斜视眼成为弱视眼 。
远视预防的按摩方法有：
1、远眺按摩法预防远视眼
每日晨起 ， 在空气新鲜处 ， 闭目 ， 眼球从右到左 ， 再从左到右各转5次 ， 然后突然睁眼 ， 极目远眺、平静端立或坐定 ， 用眼依次注视左、右、右上角、左上角、右下角、左下角 ， 反复5次 ， 可以达到预防远视眼的目的 。
2、闭目放松法
静心闭目片刻 ， 以两掌轻捂双眼 ， 两肘支撑在桌子边沿 ， 全身肌肉尽量放松 ， 30秒钟后 ， 睁眼闪眨多次 。 每日做3-5次 。 此法能明显改善视力 ， 特别适用于经常阅读和写作的中老年人 。
3、转动眼球法预防远视眼
坐在床边或椅上 ， 双目向左转5圈 ， 平视前方片刻 。 每日早晚各做一次 ， 不要间断 ， 日久必见远视眼的预防成效 。
4、入静养目法预防远视眼
【【聪康网】远视眼对于人体有哪些危害呢】端坐 ， 全身放松 ， 眼微闭 ， 双手放在膝头 ， 手心向上（有心脑血管病者手心向下） ， 心中反变意想：我在气中 ， 气在我中 ， 天人合一 ， 气为我用 ， 静养15分钟 ， 然后慢慢睁开眼睛 ， 深吸三口气 ， 气沉下丹田 。 每天早晚各做一次可以有效的预防远视眼 。
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