家里人和朋友都不把抑郁症当回事咋办
谢谢邀请。如何让家长接受因抑郁症需要休学这一事实——虽然不知道具体你是和父母怎么沟通的，但有一点需要向父母说明白——休学对你来说是让自己更好地继续学业的方式。短暂的休息是为了更远的前进。重要的不是让父母理解你的痛苦，而是接受休学的事实。
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分析：1、你越在乎这个问题，反而就越容易抑郁，所以请对自己宽容一些！（深呼吸、放空大脑 都是不错的选择，不要绷太紧。）2、你是想得到家庭的关怀、帮助，这很正确。准备：那么就正正经经到和家长交流。把问题明明白白的摆到桌面上来讲。第一、准备好你的病历簿；第二、有吃药，准备好药；第三、总结一下，你觉得在抑郁期间所作所为中，不符合常态的，自己也觉得不对头的事情；第四、找一个合适的时机，和父母（只有父母就够了）坐下来，好好聊一聊这个话题。提前打招呼：”爸妈，今天（某天）你们有事情么？ 不出去的话，我有点事，想和你们交流一下。“注意事项：交流过程中展示一下 准备好的病历簿等材料。在你尽量客观多表述下，相信你父母能搞清楚是怎么一回事情。切忌，不要因为得了忧郁症，而要求父母如何如何。（他们知道怎么做）总之交流的目的，是为了让你得到家庭的帮助，尽早走出抑郁的阴影。祝你，早日沐浴在阳光下。
■网友的回复
我就18岁大二休学的，患重度内源性抑郁症，中度焦虑症等，没有休不了的学，有点动静父母朋友就会重视了。虽然是这样说，我宁愿他们都不要管我
■网友的回复
还是大家都把你当正常人对你好处多一些 。
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