上身胖,但是下身瘦的人怎样减肥?

没有局部减脂的说法,哦,抽脂除外。你减肥先消耗哪的脂肪后消耗哪的是基因决定的,你无从改变。唯一能做的就是继续减下去,在某一体重点上,上身脂肪就掉了。我是140才开始瘦脸,160斤时狂掉肚子,但130斤了还没瘦后背…


    推荐阅读